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東坡肉還不是最肥!一張圖揭「年菜熱量排行」 吃一餐恐爆2000卡

很多菜色的共通點多是高油、高鈉的肥胖方式料理,一個人一餐攝取到的熱量可能超過2000大卡!

發佈日期:2022/01/28
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運動、O型腿膝蓋常疼痛? 醫揪「關鍵病因」...加碼授改善方式

膝蓋常常疼痛? 愛運動、肥胖者注意「鵝足肌腱炎」/健康醫療網

發佈日期:2022/01/23
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肚子都肥肉怎麼減? 醫認證「瘦肚子飲食習慣」:第一步要吃早餐

「肥胖」的確是新冠肺炎重症的重要風險因子,而現代人因為工作忙碌與飲食習慣問題,長時間下來容易造成體重過重與體型過胖。

發佈日期:2022/01/14
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肚子都肥肉怎麼減? 醫認證「瘦肚子飲食習慣」:第一步要吃早餐

「肥胖」的確是新冠肺炎重症的重要風險因子,而現代人因為工作忙碌與飲食習慣問題,長時間下來容易造成體重過重與體型過胖。

發佈日期:2022/01/14
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外表瘦≠真瘦!小心你有隱形肥胖  營養師認證「10樣食物」甩內臟脂肪

外表瘦≠真瘦?小心恐有隱形肥胖!!!六招擺脫隱形胖/KingNet國家網路醫藥

發佈日期:2022/01/12
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婚後妻子身材發福,被老公嫌棄不願同床。張姓工程師:我恐懼跟胖女人同床,就跟你怕蛇一樣

張姓工程師:「我恐懼跟胖女人同床,就跟你怕蛇一樣。」「小胖妹!」「小肥豬!」,許多小朋友常言語攻擊或幫胖同學取綽號。研究發現,超過9成肥胖民眾深刻感受過「肥胖歧視」,因為體型而被貼上標籤,長期背負著壓力,容易出現焦躁、憂慮、自卑、退縮等負面情緒。/媽媽寶寶

發佈日期:2022/01/07
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尿液出現「這3色」危險了! 專家揭「尿液顏色」代表健康狀況:尿透明別再喝水

多喝開水除了可以避免血液太黏稠、減少熱量攝取,擺脫肥胖及慢性病威脅外,亦可維持恆定的體溫,並藉由排尿、流汗以及排便等方式,清除體內廢物,促進腸胃蠕動進而預防便秘,以及避免尿道發炎,維持身體的健康。

發佈日期:2021/12/15
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尿液出現「這3色」危險了! 專家揭「尿液顏色」代表健康狀況:尿透明別再喝水

多喝開水除了可以避免血液太黏稠、減少熱量攝取,擺脫肥胖及慢性病威脅外,亦可維持恆定的體溫,並藉由排尿、流汗以及排便等方式,清除體內廢物,促進腸胃蠕動進而預防便秘,以及避免尿道發炎,維持身體的健康。

發佈日期:2021/12/15
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停經後又出血,別以為是回春!小心子宮內膜癌,透過這個手術方式治療,降低術後併發症

子宮內膜癌最常見的症狀,就是子宮異常出血及停經後出血。子宮內膜癌的發生危險因子有初經早、停經晚、未曾生育、肥胖、糖尿病、乳癌患者接受Tamoxifen治療、多囊性卵巢症候群等

發佈日期:2021/12/01
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