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搶救低血壓，做好這2件事雙管齊下，頭暈目眩、視力模糊時，動作要放慢
家裡若有高血壓的家人，飲食上最好是分開準備，因爲低血壓患者需要多攝取鈉、少攝取鉀，高血壓患者則正好相反，需要多加留意，以免病況加劇。
發佈日期:2024/01/01
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藥師叮嚀：這7種藥別跟葡萄柚一起服用，否則副作用會變大
較常見會受到葡萄柚汁影響的藥物分類，包括用於過敏止癢之抗組織胺劑，與屬於降血壓藥的鈣離子通道阻斷劑、statin降血脂藥
發佈日期:2023/12/29
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天冷血壓就高！科學認證「有效降血壓6食物」1圖看 1飲品少喝1/4瓶收縮壓就減5成
高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命併發症，包含了中風、心肌梗塞及主動脈剝離等！
發佈日期:2023/12/28
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冬天除了高血壓外，若頭暈、嗜睡、四肢無力，也可能是低血壓，低血壓＝貧血？
雖然相較於易發展成各種心血管疾病的高血壓，低血壓並不會引起立即性重症，然而種種的不適，卻也間接導致生活品質不佳
發佈日期:2023/12/28
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葉酸含量是水果界冠軍！營養師認證「草莓6大益處」：降血壓、血脂 清洗千萬別先切蒂頭
一份草莓≒16顆小型/10顆中型，每一次的份量就吃這樣，就是營養師常說的一份水果！
發佈日期:2023/12/28
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天氣冷，血壓就高!營養師推薦6類降血壓食物＝1顆降壓藥效果
每天三正餐中，要有1/3是「未精緻」的全穀類，像是糙米、紫米、南瓜、番薯等等都是，研究發現，吃全穀類的人，高血壓風險比完全不食用降低了6成之多！
發佈日期:2023/12/26
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