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比炸物還可怕！研究揭「你每天都在做的這件事」做錯超傷心臟 很多人都中
你可能以為，動脈硬化是「膽固醇太高」、「吃太油」的結果。但2025年《美國心臟協會期刊》（Journal of the American Heart Association, JAHA）的一項研究，卻揭開一個令人頭皮發麻的真相——你沒刷乾淨的牙，可能正在慢慢堵住你的血管！
發佈日期:2025/11/26
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含碘食物TOP清單：海帶、海藻、魚貝類、穀類全解析
國人逾半數碘營養不足！由於市售食鹽並非全部為碘鹽，國民健康署推測民眾可能因為長期未食用加碘的鹽，加上又少吃含碘食物，而有碘缺乏情形發生。
發佈日期:2025/11/25
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不吃甜就安全？營養師點名「常吃這幾樣」血糖飆更快 餐後立刻吃水果也不OK
很多人以為只要不吃甜食，血糖就能穩，但其實要控糖不踩雷，先了解「GI值、GL值」這兩個關鍵指標，才能吃得安心又聰明！
發佈日期:2025/11/19
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JN.1 新疫苗上路！Novavax 可供 12 歲以上接種 專家肯定雙疫苗效力
JN.1 新疫苗上路！Novavax 可供 12 歲以上接種 專家肯定雙疫苗效力/健康醫療網
發佈日期:2025/11/19
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