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防中暑必吃!「15種涼感食物」營養師激推 3類人吃冰加煉乳、果醬恐害汗超黏

預防中暑,解身體的渴,優先以白開水為攝取來源,並避免利尿的咖啡因飲品、多熱量的含糖或運動飲料。

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愈熱愈要吃!醫推炎夏「7大食材」解熱、消火氣 蜂蜜、牛奶上榜

炎炎夏日,為了預防中暑,不讓體內火氣齊發,可以善用食療幫助退火、降溫,同時也要挑選避免造成火上加油的地雷食物,才能達到去火、防中暑的效果。

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愈熱愈要吃!醫推炎夏「7大食材」解熱、消火氣 蜂蜜、牛奶上榜

炎炎夏日,為了預防中暑,不讓體內火氣齊發,可以善用食療幫助退火、降溫,同時也要挑選避免造成火上加油的地雷食物,才能達到去火、防中暑的效果。

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中暑別亂喝!揭「5大NG行為」恐加重不適症狀 只喝水也錯了

中暑時不能只喝水?網友提5大NG行為 恐加重不適症狀/NOW健康

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最炎熱夏天要多補水外,面對毒辣陽光要做到10件事,才能避免皮膚受到傷害,多吃番茄、紅蘿蔔也在內

除了要多補充水分以免中暑之外,一定要做好防曬的工作,才能避免皮膚免受紫外線傷害。

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服用「5類藥物」小心增加中暑機率!頭痛、高血壓藥入列 做1事預防

天熱易中暑!「藥物」也會增加中暑可能 服用5類藥建議諮詢醫師、藥師/健康醫療網

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反應變遲鈍小心是熱衰竭! 專家授「1招及時處置」:降溫效果快

長輩不開冷氣熱到體溫達38度 急診醫示警中暑死亡率高/NOW健康

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中暑身體發熱吃退燒藥降溫? 食藥署示警「危險下場」...小心連命都沒了

民眾熱傷害!身體發燙想吃退燒藥降溫 食藥署出面警告/NOW健康

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專家點名「6個意想不到症狀」都是中暑了! 肌肉痠痛、狂流汗都常被忽視

天氣太炎熱!身體受不了 民眾出現6大中暑徵兆勿輕忽/NOW健康

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