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張金堅:解析捍衛身體的免疫軍團
免疫力是人類天生具有避免及防治疾病的最佳利器,人體的免疫系統就像駐紮在身體裡的「軍團」,每個器官都有自己的部隊、將官及士兵,負責抵禦外來的入侵者如細菌、病毒。
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萬聖節要吃南瓜!營養師大讚「7大秘密好處」:防中風還能變漂亮 尤其這1品種熱量超低
南瓜不是蔬菜,是高纖維澱粉,他是屬於全穀雜糧類,可以用他取代部分精緻澱粉,幫助身體維持免疫力、更健康!
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7旬老翁嚴重便秘用手摳糞便, 結果引發1疾病險致死,糖尿病患、免疫力低下要特別注意
確認是細菌感染所引發的壞死性筋膜炎,也稱為「佛尼爾氏壞死症」,若不緊急執行清創手術,死亡率恐高達9成以上
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1圖看「15種常見燙青菜熱量」!營養師點名「加1醬」熱量多130卡 是不少人的最愛
大多天然的蔬果中,都富含膳食纖維,可以幫助腸道健康、增加免疫力,但是營養調查顯示,9成以上國人膳食纖維攝取不足。
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