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天冷「必吃6護心水果」防心梗、猝死！醫大推 血壓太高快按5穴位自救
根據衛福部的統計, 2022年台灣國民的十大死因中, 心臟病、腦血管及高血壓相關疾病分別高居第2、第5和第7名。
發佈日期:2024/10/29
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如何發現自己快猝死？ 醫揭「9個關鍵跡象」：眼角常冒血絲要有警覺
高血壓是引發心血管疾病的重要因素，如果不去多喝水和陰涼底下休息避暑，在極端情況下就可能導致急性心臟病發作，甚至猝死。
發佈日期:2024/08/14
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40歲壯年就猝死，恐怕是1原因惹禍，三高、家族史、吸菸、愛吃重鹹的人，要有警覺性
通常40歲後新陳代謝降低，比較容易出現高膽固醇，也有患者長期茹素、體型偏瘦仍然驗出膽固醇過高。
發佈日期:2024/06/30
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夏天首重養心！中醫師公開「3大保養祕訣」防猝死 中午可以小睡一下
夏天容易心浮氣躁，久了就會「傷心」，運動就是放鬆心情的好方法，同時也有助於促進氣血循環，排除代謝廢物，避免心血鬱結和血液積滯，減輕心臟負擔。
發佈日期:2024/06/25
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晚上打鼾吵床伴，睡不好、白天沒精神，你可能生病了，沒治療小心猝死ft.周昆達醫師
可見噪音已經成了台灣失眠的元兇。其中打鼾為最常見的夜間噪音，非獨居者有高達8成曾因打鼾導致失眠；更重要的是打鼾不只是噪音，更是疾病的警訊
發佈日期:2024/05/29
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晚上打鼾吵床伴，睡不好、白天沒精神，恐為疾病警訊，沒治療小心猝死ft周昆達(台灣睡眠醫學學會理事長)
其中打鼾為最常見的夜間噪音，非獨居者有高達8成曾因打鼾導致失眠；更重要的是打鼾不只是噪音，更是疾病的警訊
發佈日期:2024/04/18
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