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溫度驟降，小心中風，注意8大危險因子，掌握6招可以預防
三高 (高血壓、高血糖、高血脂)佔腦中風危險因子中的3項，依據2019-2023年國民營養健康變遷調查顯示
發佈日期:2024/10/23
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有這「6大生活習慣」易擁有三高體質！年輕人注意 中醫師推1燉飯健脾除濕、調整體質
現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。
發佈日期:2024/09/27
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你是高血脂候選人嗎？2道茶飲消脂、解油膩，還可以變瘦!!但1天不能喝超過這個量
適用於運動量少、體脂肪高、飲食習慣重口味、腸胃消化代謝功能不佳、習慣
性便祕者。飯前飯後都可飲用，建議一天量不要超過1000c.c.。
發佈日期:2024/09/03
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是高血脂候選人嗎？1表格秒懂你的膽固醇有無超標
大多數的膽固醇是由肝臟製造，另有一部分則是從飲食中吸收如蛋黃、高脂肉類，而身體需要一定份量的膽固醇，才能維持正常機能運作。
發佈日期:2024/08/15
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15歲少女BMI無肥胖「血脂卻超標」！完全沒症狀 醫見她「愛吃2食物」不意外
當青少年被篩檢出有高血脂的問題，首先應進行6到12個月飲食和生活型態改變。
發佈日期:2024/06/30
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滿18歲一年至少量一次血壓，4族群則要特別小心，恐為高血壓候選人
隨著年紀漸長，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差，進而失去調控血壓的功能，就可能促使血壓升高，形成高血壓。
發佈日期:2024/05/22
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巧克力鮮奶油不是最肥！營養師揭「12款常見母親節蛋糕」卡路里 糕體選這1種熱量較低
你們知道對媽媽來說，兒女的盛情難卻是最難推辭的，不想掃大家的興致，而吃了一堆高熱量蛋糕，結果高血糖、高血脂⋯，搞不好不舒服好多天都不敢說！
發佈日期:2024/05/03
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國中生膽固醇飆高到245，原來是喜歡吃這2種食物，不改善生活習慣，長大也不會好
造成青少年高血脂的原因之一為先天遺傳，這一類通常會合併有家族史，例如家族性高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症
發佈日期:2024/05/03
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