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中風、心臟病風險高

在許多情況下,女性罹患疾病的機率比男性低,就算患病後的併發症也比男性小,一般認為是女性荷爾蒙的保護作用;但是研究發現,女性一旦罹患糖尿病,發生心臟病或中風的危險性,卻比男性來得高。

發佈日期:2017/05/26
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維生素B群可延緩失智症,蔓越莓汁可護心

雖然阿茲海默症至今沒有特效藥治療,不過最新研究發現,只要每天吃維生素B群就可延緩病程。此外,除了每天喝杯紅酒可保護心血管外,不喝酒的人每天喝2杯蔓越莓汁,不僅可以預防心臟病,還有助預防泌尿道感染。

發佈日期:2017/05/26
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肥胖會引起疼痛,熱可可助控制食慾

「肥胖容易增加糖尿病、中風、心臟病等風險」,這些常識大家都知道,不過,最新研究發現,肥胖不僅容易引起慢性病,而且還容易「感覺疼痛」。

發佈日期:2017/04/25
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樂觀可以預防心臟病

老一輩的人常會勸人:「想開一點,病就好了!」這可能是真的。根據哈佛大學公共衛生學院的研究發現,天生樂觀者血中的好膽固醇較高,有助於預防心臟病。

發佈日期:2017/02/24
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睡眠影響基因、荷爾蒙異常、肥胖

睡不好不僅讓人精神不佳,小心!全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現,每天睡眠不到6小時,將導致體內超過700個基因活動改變,甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。

發佈日期:2017/02/24
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女性吃莓果可防心臟病

養生保健也可以很美味!根據英國研究發現,女性只要每週吃3份以上的莓果類,就可降低心臟病的風險!酸酸甜甜的草莓、藍莓很投女性胃口,而據英國東英格蘭大學的研究發現,女性都愛吃的草莓、藍莓等莓果類,可降低心臟病罹患率,研究結果獲刊在美國心臟醫學會的《循環期刊》。

發佈日期:2017/02/24
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預防心臟病復發少肉多蔬效果好

曾有心臟病發的人,以後該怎麼辦呢?據最新研究發現,只要飲食中少肉多蔬,就可預防心臟病復發。

發佈日期:2017/02/24
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防冠狀動脈心臟病中藥果菜汁

溫度驟降時,適度保暖可減少發病機會,在冬天或氣候寒冷的地區,清晨離開被窩或走出室外時,應添加衣物,平常以中藥果菜汁來預防冠狀動脈心臟疾病,是一種最佳的方法。

發佈日期:2017/02/24
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荷爾蒙療法 降心臟病風險且無致癌危機

近10年來,更年期及停經婦女談荷爾蒙補充療法即色變,大家都怕有罹癌風險,寧可忍受更年期症候群,但刊登在《英國醫學期刊》的新研究則發現,進行補充療法10年,婦女不僅無罹癌風險,且罹患心血管疾病風險也減半。

發佈日期:2017/02/24
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