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心跳太快、太慢都不行?到底跳幾下才正常?FT國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師
現代人健康意識逐漸提高，不少人都很關心自己的血壓、血脂和血糖的三高指標，不過，除了測量血壓之外，心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」，
發佈日期:2024/05/23
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平日沒時間運動，當假日運動員有助健康嗎?看看研究怎麼說
每週運動次數多和每週只在假日運動的人雖然早死風險沒有差異，但是經常活動的人在提高認知能力和減輕焦慮方面還是比較有幫助
發佈日期:2024/05/23
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你有幻震嗎？沒有地震，卻覺得在搖晃，內心充滿不安、焦慮，5步驟緩解不適症狀
每次地震後過，不免讓平靜安全的生活，泛起了不安的感受，有些人會覺得心情緊繃、緊張，擔心又會再次地震；也可能變得對環境較為敏感
發佈日期:2024/05/23
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滿18歲一年至少量一次血壓，4族群則要特別小心，恐為高血壓候選人
隨著年紀漸長，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差，進而失去調控血壓的功能，就可能促使血壓升高，形成高血壓。
發佈日期:2024/05/22
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速食店狂推加味薯條，加1元升級大份量，國際期刊:每週吃2次，死亡風險倍增，不只薯條、這食物也一樣
油炸馬鈴薯等澱粉食物會產生致癌成分，因此，這項研究分析受試者食用油炸馬鈴的頻率
發佈日期:2024/05/18
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