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糖尿病患可做,手部及足部運動,只要簡單4步驟,跟著做,能幫助增強血液循環
糖尿病患者的血液循環比較差,可以沒事時常按壓手部及足部的穴位及關節,甩一甩手,具有增強血液循環的效果。
發佈日期:2024/05/06
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中醫學系教授特別推薦,控血糖3款藥膳茶飲,其中1種可以當主食吃
古代不知「糖尿」問題,而是視患者有「三消」情形而定,即出現「上消」多渴,「中消」多食與「下消」多尿情況
發佈日期:2024/05/05
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中醫輔助調控血糖,除了飲食控制很重要之外,還有1件事一定要做
糖尿病患調節控制血糖,除了留意飲食、多做運動,西醫藉藥物控制病情,中醫也有一些藥膳茶飲良方,可輔助維持血糖平穩。
發佈日期:2024/05/04
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瑞士研究,紅茶可能可以防糖尿病,尤其是這一型的,但不能加太多糖
紅茶為發酵茶,可能在發酵等製作過程中,產生較高的黃酮類化合物,可能是因為黃酮類的化合物產生了保護作用
發佈日期:2024/05/02
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不吃早餐、壓力大,皆會影響血糖變化,這個時間運動效率最高
糖尿病人應避免在空腹的情況下運動,建議可於餐後1~2小時運動,若注射胰島素的病人運動後得攝取一些碳水化合物
發佈日期:2024/05/01
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