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對症緩解更年期沒煩惱
更年期婦女因受到女性荷爾蒙變化的影響，出現程度不一的更年期症狀，要緩解更年期的不適，除了評估接受荷爾蒙補充療法的必要性之外，藉由飲食、運動與生活方式的調整，也有助於讓自己擺脫更年期症狀的困擾。
發佈日期:2017/06/06
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7大防癌建議，幫助延長生命
美國癌症研究所，以確診罹癌的2017名更年期婦女為對象（1986～2002年），分析患者體重、身體活動量及飲食等生活型態，並比較她們的總死亡率、特定癌症及心血管疾病死亡率，得到7大防癌建議。遵照建議者，就算罹癌，也能有效延長生命。
發佈日期:2017/05/02
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自律神經失調 引發各種疾病
當自律神經失調影響到特定器官或臟器時，會出現類似疾病的症狀，包括睡眠障礙、高血壓、腸躁症、肩頸酸痛、心肌梗塞、更年期不適等。
發佈日期:2017/05/26
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起司好吃易傷精蟲，彩妝很美提早老化
披薩、義大利麵??，加了起司的食物香濃人人愛，不過美國哈佛大學的研究卻發現。男性吃了，恐怕會減少精蟲量；而女性最愛的各種彩妝、保養品和香水，則可能使女性更年期提早報到。
發佈日期:2017/04/12
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荷爾蒙療法 降心臟病風險且無致癌危機
近10年來，更年期及停經婦女談荷爾蒙補充療法即色變，大家都怕有罹癌風險，寧可忍受更年期症候群，但刊登在《英國醫學期刊》的新研究則發現，進行補充療法10年，婦女不僅無罹癌風險，且罹患心血管疾病風險也減半。
發佈日期:2017/02/24
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做好調理，更年期大嬸變身美魔女
更年期的不適症狀代表女性的青春風華正悄悄然地溜走，身體也逐步邁入另一個新的階段，非常需要好好地適應與調理，才能擁有健康自在的本錢，迎接即將到來的銀髮生活。
發佈日期:2017/02/24
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35~45歲熟女，減緩卵巢退化速度
女性從35歲開始，身體的機能開始走下坡，部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀，這時如果仍想生兒育女，就必須要比別人付出加倍的努力與調養。
發佈日期:2017/02/24
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45～50歲更年期，迎戰停經關鍵期
在中醫的觀點裡，女性的生長發育是以7歲為一個單位，到了49歲時，就會漸漸停經，開始進入更年期。在進入停經期時，首先會遇到的是更年期症候群，這時該如何做好準備？
發佈日期:2017/02/24
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