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每5個人就有1人會失眠! 4常見原因你是哪一種?

根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣民眾每五個人就有一人有睡眠障礙問題,因此,如何改善睡眠障礙,避免失眠上身,已成為刻不容緩的課題。

發佈日期:2020/07/31
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男性看不孕症,居然揪出這種疾病,不只西醫,中醫也能治療

咳咳咳,久咳不癒或是常感胸悶痛、打嗝等,如果你經常出現這些症狀,小心,有可能時罹患了胃食道逆流;常見症狀有胃酸逆流、胃痛、胃灼熱...等,少數人會有胸悶痛、打嗝、噯氣、吞嚥困難等情形,還有比叫非典型的症狀,如心悸、 慢性咳嗽、後咽喉炎及氣喘發作、失眠、憂鬱等。

發佈日期:2020/07/22
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人緣佳美麗熟女 翻臉跟翻書一樣快 原來是走到人生這階段

有一位45歲的職業婦女,平常與同事相處融洽、熱心助人,但最近常感到煩躁、易怒,身體一陣熱烘烘的,半夜還失眠睡不著,而且月經周期開始混亂,就像是變了一個人一樣。在就診之後發現,原來她正踏進更年期階段,在醫師診斷後,透過規律服用中藥、針灸治療,終於重拾以往的笑容。

發佈日期:2020/07/21
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巴金森氏症病發時不只會手抖! 5非典型症狀別當正常

在這些症狀之前,可能已經有長期便秘、疲倦、憂鬱、焦慮、失眠等非運動功能障礙的問題。因此,病人在確診前通常已經跑過其他科別,也有可能因為肢體的僵硬誤以為是五十肩或是頸椎退化而延遲確診。

發佈日期:2020/07/12
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6表現是大腦正在發炎! 再不注意恐殃及全身

台灣在疫情期間,全民認真防疫之下,流行性感冒減少,但疲倦、焦慮、失眠、食慾差、莫名的不舒服等症狀卻增加了;其實,這很可能是「發炎」的症狀,特別是「大腦發炎」!

發佈日期:2020/07/07
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總在半夜驚醒就難入睡? 調整5行為一覺到天亮

失眠是門診常見疾病,原因很多,例如工作、壓力、家庭、人際關係等因素所造成;精神上的過度反應、身體諸多疾病或疼痛、不當使用藥物都會使睡眠品質變差。

發佈日期:2020/06/23
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睡不著別再數羊了! 台大醫教5招讓你馬上有睡意

健康醫療網/失眠怎麼辦? 台大醫:這5招助你一夜好眠

發佈日期:2020/06/11
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吃了安眠藥還是失眠? 你必知的服用5指南

服用鎮靜安眠藥後,若未依指示立即睡覺或其他因素影響,其副作用可能會增加跌倒風險,產生更嚴重的問題;而不適當的用藥行為,也可能導致鎮靜安眠藥的濫用及衍生其他問題。

發佈日期:2020/05/26
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心悸、失眠、暴躁易怒是更年期? 當心自律神經失控的5警訊

以女性生殖內分泌學的角度而言,女性一生會遇到三次危機,第一次是青春期,第二次是懷孕期,第三次是更年期,共同特色為身體的性荷爾蒙起了極大變化,若沒有妥善處理,恐會造成身心負擔。

發佈日期:2020/05/07
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