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金馬得主大腸癌病逝!醫示警「6排便狀況」完了 愛吃牛、豬、羊肉難逃

由於大腸癌的早期症狀較不明顯,民眾需留意大腸癌高風險症狀,如持續出現排便有血、黏液便、大便變細、排便習慣改變、經常性腹瀉及便秘、體重減輕、常期慢性貧血等,如有以上症狀時應至醫院做進一步檢查。

發佈日期:2022/10/21
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體重正常,脂肪長錯地方也不行!尤其集中「1部位」,心血管疾病風險UP

《歐洲心臟病學期刊》的研究提醒,即使不胖而體重正常的女性,如果肚子上有肥肉,發生心血管疾病的風險,比腿胖的人高出3倍。

發佈日期:2022/10/19
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降膽固醇最夯、高纖、低熱量的燕麥,「這疾病」患者吃了,要減少白飯的量

燕麥富含蛋白質及纖維質,以及鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素B群、維生素E及菸鹼酸等,具有高纖、低熱量的優點,需控制體重的三高患者可把它列為日常穀類主食之一。

發佈日期:2022/10/10
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小孩長不高,爸媽好擔心!「1狀況」才需要去照骨齡,骨齡比實際年紀小未必會造成矮小

對於身材矮小之患者,建議看診前應準備好歷年的身高、體重、頭圍、出生週數與出生體重等紀錄。

發佈日期:2022/10/07
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營養師認證「運動前後這樣吃」油脂不堆積! 雞肉飯、餐包上榜

體重控制不能只看數字,要確實做到增肌減脂,才能有效管理體重不攀升。

發佈日期:2022/10/04
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營養師認證「運動前後這樣吃」油脂不堆積! 雞肉飯、餐包上榜

體重控制不能只看數字,要確實做到增肌減脂,才能有效管理體重不攀升。

發佈日期:2022/10/04
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她腋下突冒腫塊!確診淋巴癌第2期 「5症狀是警訊」:皮膚癢、體重減輕小心

若發生淋巴癌(惡性淋巴瘤),最容易察覺的表現為淋巴結腫大,常見發生於頭頸部、腋下、鼠蹊部以及頸部的表淺淋巴結會有腫大現象。

發佈日期:2022/09/25
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專家說減肥要多吃蔬菜,但如果你吃「這1類」蔬菜,保證你越減越肥,秋季美食菱角也上榜

很多人因為體重過重或是缺乏纖維質,所以,會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重,但卻不知道吃錯蔬菜的種類,吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜

發佈日期:2022/09/23
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少吃復胖機率高! 醫師曝「吃飯1動作」防體重上升

減重必復胖問題出在哪? 醫師指出「享瘦人生」關鍵!/NOW健康

發佈日期:2022/09/21
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