一人中標全家遭殃！ 感染諾羅病毒其他人該如何自保？
每年11月到隔年3月，是諾羅病毒群聚感染的好發時期。所有的年齡層皆有可能感染，常見於學校、醫院、收容及安養等人口密集機構引起群聚感染。主要症狀包括：噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、痙攣與發燒等，也可能合併寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛，症狀通常會持續1至2天，之後就會逐漸痊癒。
喝感冒糖漿治感冒 但「這行為」恐害你賠上肝腎健康
市售的感冒糖漿一瓶約60CC，其主要成分為「乙醯氨酚」。乙醯氨酚主要可以緩解感冒造成的頭痛、喉嚨痛、發燒等症狀，有些感冒糖漿裡也還含有抗組織胺、甲基麻黃素、咖啡因、鎮咳怯痰劑等，因此有人會認為喝了感冒糖漿可以改善疲勞、提神。
三天兩頭就頭痛 補充4類食物比吞藥還有效
相信每個人，這一生中應該或多或少都曾經頭痛過，尤其是偏頭痛；這些頭痛有些是暫時性的、有些是長期性的；然而，很多人只要一頭痛，馬上就吞止痛藥，也有些人是忍到不能忍時，才吃止痛藥。
血壓低別高興太早！ 低血壓也可能會中風
低血壓的危害是造成人體各器官的供血不足，由於大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等。另外，患者常無故情緒低落，晚上睡不著覺輾轉難眠，導致日常生活大受影響。一般認為，患者如有頭暈、站立不穩，甚至暈厥，測血壓時收縮壓低於90水銀汞柱，舒張壓低於60水銀汞柱，即為低血壓。
頭痛無解 原來是眼壓過高
短期內眼壓超過40、50毫米汞柱（mmHg），可能就會有頭痛、視力模糊、看東西或是看燈光時，覺得週邊有光暈以及眼睛發紅等狀況發生。
養成6大好習慣,惱人頭痛不再來!
頭痛的誘因百百種,儘量減少誘因產生,自然可以降低頭痛的發作。而一味吃止痛藥止痛,只會令症狀更加嚴重,且可能遺漏身體對健康提醒的警訊。現在開始,養成6個好習慣、避免3個壞習慣,終結惱人的頭痛吧!
頭痛止步
調查顯示，台灣有十萬人天天頭痛，每個月頭痛一次的人高達6成。也有調查發現，台灣上班族9成都有頭痛的經驗，其中近半數是屬中強烈頭痛，很多人會長期忍痛而未治療，對生活、工作效率造成影響，嚴重時還會出現情緒低落、憂鬰、焦慮等身心失衡狀況，該如何才能有效對抗頭痛？
疲勞＝生病
嘿，你過勞了嗎？現代人因為工作、家庭、生活壓力大，過度耗損體力，常感到疲勞，怎麼休息還是不見好，小心健康「拉警報」！精神怠速、睡不好、憂鬱、焦慮、傷肝、全身酸痛、頭痛、過勞肥、工作效率差、記憶力衰退……，如果過度且長期的疲勞，不只是身體勞累，還會導致自律神經及荷爾蒙失調，進而衍生出許多疾病，三高、心血管疾病更容易悄悄上身，就像「不定時炸彈」！千萬別輕忽過勞危機，若不調整生活方式，當心引爆而「猝死」。
