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每年約3萬人腦中風,後遺症可輕可重,中醫3管齊下,幫助恢復生活功能
預防腦中風及再中風的關鍵在於控制血壓、血糖、血脂以及心律不整,並定期進行健康檢查與追蹤。
發佈日期:2025/03/06
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天冷血壓飆升!營養師激推「6大降血壓神食」防中風 葡萄、奇異果每天必吃
寒流來襲,冷颼颼的讓人受不了,路上常常聽到歐伊歐伊的聲音,大機率都是與心血管疾病有關係;診所醫生也說,這時的血壓容易不穩定,尤其是長輩們就需要特別注意。
發佈日期:2025/02/25
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「這6種食物」清理血管垃圾,防中風、動脈硬化! 日本人每天必吃1料理上榜
人體正常運作所必需要的氧氣、養分通通都是依靠血管來運送來供給細胞所需與正常代謝,因此,血管健康非常重要,不論是血管彈性度、血管通暢度都關係到人體整體的健康程度
發佈日期:2025/02/25
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游泳?慢跑?快走?只有這1類運動,能夠幫助延年益壽
而就心臟疾病及中風風險中,從事球拍運動者死亡風險比沒有運動者低56%,從事游泳者則降低41%,有氧運動或舞蹈者降低36%
發佈日期:2025/02/13
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美國研究:1種很簡單的口腔衛生習慣,可能有助於預防中風
牙線使用頻率越高,與中風風險的降低呈正相關。使用牙線不僅有助於預防蛀牙和牙周病,還能減少口腔感染和炎症
發佈日期:2025/02/07
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