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婦女節快樂!!為女性心血管健康著紅,提升意識,共創健康未來
國民健康署副署長魏璽倫強調,「照顧女性就是照顧家庭」。目前,女性心血管疾病死亡率達22.45%,等於每5位女性中就有1位因心血管疾病過世
發佈日期:2025/03/08
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減肥也能吃水果!「8種低碳水果」反有助瘦身,還顧心血管 西瓜上榜
各項研究指出,其實眾多水果不僅營養價值豐富,且含有較少的碳水化合物含量,這對於正在執行生酮飲食者而言,可視為纖維質、植化素與優質蛋白質的選擇。/潮健康
發佈日期:2025/03/04
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減肥還是想吃澱粉? 專家大推薦「7種低碳水穀物」助控糖、防發胖:小米上榜
近年來有鑑於健康飲食風氣逐漸盛行,已有不少人理解「精緻澱粉」不僅蘊含過多的熱量,導致越吃「反而越餓」,還可能使罹患心血管疾病、肥胖等疾病的風險增加。/潮健康
發佈日期:2025/03/04
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吸菸易禁「育」,女性朋友擁「生」機快戒菸,女性戒菸難,多為這2因素造成
吸菸不只會增加惡性腫瘤、心血管、腦血管與慢性肺病等疾病的發生率和嚴重度,不論是主動的一手菸或被動的二、三手環境菸害,都會對健康造成明顯傷害。
發佈日期:2025/03/04
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空污引起的心臟病,比想像中可怕,主要是空污會讓1指數升高
醫界發現空污和心血管疾病有密切關係已經很多年。統計顯示,空污提數每升高10單位,總死亡率就會升高15%
發佈日期:2025/03/02
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