常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐

農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。

發佈日期:2025/02/03
瀏覽人次:17870
*

新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐

農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。

發佈日期:2025/01/27
瀏覽人次:3946
*

他「211得舒飲食」卻血壓飆升,醫曝「1隱藏地雷」! 不少人都中招

入冬後,冷空氣接力南下,劇烈的溫差不僅讓人難以適應,高血壓患者更面臨健康考驗。如何在冬季有效控制血壓?

發佈日期:2025/01/25
瀏覽人次:18670
*

《常春月刊》2月號搶先看!去醫院血壓總是飆高?專家提醒:居家血壓才是關鍵

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子,也是全球疾病負擔(global burden of disease)排名的首位。根據統計,18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%,推估約有529萬人罹患高血壓,且盛行率隨年齡增加而上升

發佈日期:2025/01/24
瀏覽人次:6301
*

一口年菜竟然有3克鹽?醫示警:3種慢病族群發病風險高

過年期間,許多人不知不覺攝取過多的鈉,將導致血壓急速升高,特別是高血壓、糖尿病或腎臟病患,發病風險更高。

發佈日期:2025/01/22
瀏覽人次:4967
*

華航董座前一天還在上班,隔天就心肌梗塞猝死,近來氣溫驟減,心梗風險恐增2成

及早控制自身的三高「高血脂、高血壓、高血糖」,以及二害「腰圍過粗、好的膽固醇不足」等問題,別等急重症發生時才亡羊補牢。

發佈日期:2025/01/17
瀏覽人次:6088
*

高血壓泡溫泉「注意這4點」防誘發心臟病! 水溫勿超過O度,也別冷熱交替泡

天冷泡湯心臟負擔增? 高血壓族群安心泡湯熟記4要領/NOW健康

發佈日期:2025/01/04
瀏覽人次:4270
*

血壓突然飆高!中醫師圖解「5穴位」解頭暈、頭痛急性症狀 只需持續按壓3分鐘

高血壓成因複雜,要徹底治療並不容易,但在臨床上有幾個穴位可以發揮即刻降血壓作用,在出現頭痛、頭暈等急性高血壓症狀時可以自行按壓急救。

發佈日期:2025/01/02
瀏覽人次:13089
*

每晚到底要睡多久才夠?失眠導致失智,還是失智造成睡眠障礙?

近十年來,有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪,與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係

發佈日期:2024/12/29
瀏覽人次:4327