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服用維他命B群後「出現這些症狀」，可能是過敏反應！ 腸胃不適中了
維他命B對大腦的運作還有神經修復扮演重要的角色，因此如果缺乏的話，記憶力還有認知功能可能都會受到影響！
發佈日期:2025/01/21
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睡眠呼吸中止症「常見11症狀」！起床頭痛注意 醫示警：恐傷心臟和大腦
睡眠呼吸中止症 （OSA，Obstructive Sleep Apnea），是一種在睡眠過程中，反覆出現呼吸暫停或氣流減少的睡眠障礙。
發佈日期:2025/01/05
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過年出國，小心染上「這7毒」！ 重症醫點出「自保必做對策」：尤其這1事現在就要做
近期國際旅遊面臨多種傳染病威脅，包括流感病毒、新冠病毒、麻疹病毒、人類間質肺炎病毒（hMPV）、呼吸道合胞病毒（RSV）、微小病毒B19（蘋果病）及肺炎黴漿菌（會走路的肺炎）。
發佈日期:2025/01/02
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新年快樂！擔心假期體重增加？每週運動？？分鐘即可燃燒熱量，走路、跑步都可以
對於體重指數 (BMI) 超過25的肥胖或超重患者，每週5天、每天少於30分鐘的有氧運動，可顯著減輕體重。
發佈日期:2025/01/01
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低溫來襲，尤其是每天的這個時候，特別容易中風、猝死，請將室內溫度保持在23℃
這個研究共收錄10位年齡介於20-30歲的成年男性受試者，受試者必須血壓正常，身體質量指數（BMI值）介於18-24之間
發佈日期:2024/12/28
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心跳太快會減壽！「6個心律不整原因」曝 糖尿病、電解質失衡都中了
正常的靜息心率應該在60bpm-90bpm之間。靜息心率是指靜止不動的情況下 每分鐘心跳的次數。
發佈日期:2024/12/25
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從「無名指長度」看出你的飲酒習慣！ 研究：尤其這1種人特別明顯
最近一項刊登於《American Journal of Human Biology》的研究發現：「無名指的長度」，可能與你的飲酒傾向有關！
發佈日期:2024/12/17
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茂谷柑皮薄多汁，專家圖解「3剝法」果汁不亂滴！ 加碼教你橘子皮變清潔劑
茂谷柑不只汁多味美，更富含維生素A、B、C、礦物質、膳食纖維、類黃酮素等多種營養，當果皮轉色為亮麗有光澤的橙黃色，便代表果實已達成熟，正是品嚐鮮甜滋味的絕佳時機！
發佈日期:2024/12/09
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