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專家破解中醫迷思！中醫與西醫的差異一次看懂ft林佩蓁醫師
許多人對中醫與西醫的差異感到困惑，甚至認為中醫包治百病、療程緩慢，或是中醫與西醫是無法並行的。
發佈日期:2025/02/14
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燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇，幫助遠離１疾病風險
根據美國食品藥物管理局（FDA）的指出，燕麥中的可溶性纖維——β葡聚糖，能有效降低血脂，特別是對高血脂患者，能幫助降低血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇
發佈日期:2025/02/09
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推拿痛得唉唉叫，兒童能推拿嗎？還能幫助退燒喔!!專家解答家長疑惑ft.陳文戎(台灣推拿保健發展協會理事長)
大家都很熟悉成人推拿，是中醫傳統療法之一，透過對人體經絡、穴位進行按摩、按壓、推動等操作，來調節身體的功能，達到治療或保健的效果
發佈日期:2025/02/07
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新春快樂：三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目，讓人難以抗拒，但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言，如何在品味美食的同時兼顧健康，是一門重要的學問。
發佈日期:2025/02/03
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早餐吃白吐司害血糖不穩！ 營養師教「5方法」擺脫白吐司依賴：加顆蛋就行
美國食品暨藥物管理局（FDA）近期大幅修訂「健康食品」標籤標準，重新定義哪些食品可以被認定為「健康」。
發佈日期:2025/01/30
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新春快樂：三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目，讓人難以抗拒，但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言，如何在品味美食的同時兼顧健康，是一門重要的學問。
發佈日期:2025/01/27
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《常春月刊》2月號搶先看！去醫院血壓總是飆高？專家提醒：居家血壓才是關鍵
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子，也是全球疾病負擔（global burden of disease）排名的首位。根據統計，18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升
發佈日期:2025/01/24
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農曆新年就要到了，圍爐怎麼吃不發胖?什麼是吐司症候群?會導致哪些風險? ft高敏敏營養師
今年有9天的年假，假期間大家總會放鬆大吃大喝，怎麼才能不發胖呢?今天特別來請教高敏敏營養師。
發佈日期:2025/01/24
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春節年假倒數計時，9天假期怎麼吃不發胖?聽過吐司症候群嗎?你是高危險群嗎?ft. 高敏敏營養師
今年有9天的年假，假期間大家總會放鬆大吃大喝，怎麼才能不發胖呢?今天特別來請教高敏敏營養師。
發佈日期:2025/01/24
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