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病態性肥胖折壽，比吸菸還嚴重
眾所皆知，肥胖的人得高血壓、糖尿病、中風等疾病的機率比較高。根據研究發現，病態性肥胖對健康的侵害比吸菸更嚴重，不但容易引發慢性病，還會折壽。
發佈日期:2017/07/27
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睡不夠 血壓高、易胖，還會糖尿病
晚上要熬夜辦公，早上又要提早上班，很多人都有睡眠不夠的問題，長期睡眠不足的人要當心。據研究發現，長時間睡眠過短，夜間血壓會上升，將可能引起心血管疾病，同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。
發佈日期:2017/07/27
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驚！肚子大最致命
有些人被視為「幸運的胖子」，因為他們只有腹部肥胖，只要衣服穿寬鬆一點就看不出來，不過研究發現，中廣身材的「非胖子」比全身胖的人更危害健康，不僅容易發生糖尿病，死亡風險也比同重量的人增加3成。
發佈日期:2017/07/04
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體內發炎疾病多，吃對食物來抗炎
身體的發炎追溯至源頭，與吃有著絕大的關聯性，因為如果過度或是不均衡的飲食，都容易造成肥胖，當人體過重的時候，脂肪就會囤積到內臟週圍，容易引發全身的發炎反應，造成疾病的發生。
發佈日期:2017/07/03
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肥胖上身，癌症跟著報到
台灣男人每2人就有1個胖子、女性則是每3人就有1個，肥胖已經是很嚴重的問題。許多人以為肥胖只是影響外觀而已，但是英國的研究提醒，體重過重會增加癌症發生機率，比我們想像中更可怕。
發佈日期:2017/06/30
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1天2杯紅茶 卵巢癌OUT
小心！肥胖可能是引起女性罹患子宮內膜癌的重要因素，而同樣也和肥胖有關的卵巢癌，最新研究發現，每天喝2杯紅茶，有助預防卵巢癌上身。
發佈日期:2017/06/12
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「腰瘦」一夏！ 擊退過勞肥
「奇怪，忙碌不是會越來越瘦嗎？怎麼我越來越胖？」台灣肥胖人口越來越多，尤其工作壓力大、事業和家庭蠟燭兩頭燒的族群，小心「過勞肥」悄悄上身！
發佈日期:2017/06/06
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想減肥，吃不會囤積脂肪的食物
為了控制體重，很多人錙銖必較地嚴格控制攝取熱量，擔心多吃了幾卡路里就要變胖了。不過，根據美國波士頓兒童醫院肥胖防治中心的研究顯示，不只控制卡路里，食物種類會決定囤積在身上的脂肪量。
發佈日期:2017/06/02
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痛風為何找上門？
痛風的發生，主要有先天遺傳因子及後天因素，先天遺傳多因體內對尿酸代謝不易。後天影響痛風的因素最主要為肥胖，其不但造成高尿酸，也會阻礙尿酸的排泄。
發佈日期:2017/05/16
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