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國外研究:睡眠不足、太早醒來影響健康，「1部位」脂肪恐增多外，心血管病、糖尿病也跟著來
晚上睡不好、失眠，長時間下來，健康狀況就會出問題，包括血壓、血糖都會不穩定，白天也會沒精神、沒體力；國外更有研究發現，缺乏足夠的睡眠和沒有節制的飲食，還會加速身體熱量消耗，進而導致反饋機制，也就是脂肪堆積而變胖。
發佈日期:2022/09/21
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吃白米還是吃糙米好？「這1類」食物幫助降血壓，還能預防糖尿病
全穀食物跟精製穀物食物比起來，擁有更高的營養素，同樣吃一碗全穀的糙米飯，跟精製穀物的白米飯比起來，熱量差不多，但全穀類食物的營養價值，比白米飯平均可以高出2～3倍以上。
發佈日期:2022/09/20
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透過握力測試，手無縛雞之力的人，罹患「1疾病」的風險比較高
透過標準化握力測驗，有助提早發現第二型糖尿病患高風險群。若能早期介入治療，將有助預防後續糖尿病的發生。
發佈日期:2022/09/12
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台灣兒童糖尿病關懷協會理事長 羅福松 盼小糖友能自信享受人生
兒童期就有糖尿病，父母多半無法接受，而科學家至今也仍找不到確切的發病原因，推估除了與遺傳基因有關外，也與現代飲食和生活形態改變有關，不過專家認為，預防及平日保健仍有其策略。
發佈日期:2022/09/05
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血糖已經降下來了，可以不用再吃藥了嗎？糖尿病專家圖文解說，4原則幫助血糖達標
請不要害怕，有問題就要提出來和醫師、衛教師討論。了解藥物對身體的幫助、血糖監測的重要性、飲食的內容，都可以幫助血糖達標。
發佈日期:2022/08/12
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喝冰水會痠、刷牙就流血，這「2件事」沒做好，牙周病找上門
生活壓力大、抽菸或是本身患有糖尿病等，也是牙周病致病因素，若家族成員有牙周病病史，其他家人也應該特別注意牙周健康。
發佈日期:2022/08/02
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醫示警「6大族群」吃生食、魚蝦刺傷小心染海洋弧菌！ 嚴重恐喪命
免疫力差或有肝硬化、酒精性肝炎、糖尿病、腎衰竭、常吃類固者，都容易因遭魚具或魚蝦刺傷、身上傷口接觸遭汙染海水，或者吃了生蠔、生魚片及未煮熟之蝦蟹等而遭到海洋弧菌感染
發佈日期:2022/07/30
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醫示警「6大族群」吃生食、魚蝦刺傷小心染海洋弧菌！ 嚴重恐喪命
免疫力差或有肝硬化、酒精性肝炎、糖尿病、腎衰竭、常吃類固者，都容易因遭魚具或魚蝦刺傷、身上傷口接觸遭汙染海水，或者吃了生蠔、生魚片及未煮熟之蝦蟹等而遭到海洋弧菌感染
發佈日期:2022/07/30
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