常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

4種人要注意!!高血壓可能隨時找上你，這族群3個就有1人血壓高

健康的血管如同橡皮管，血管壁的彈性良好，能夠有效的調控血壓；然而，隨著年齡漸長，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等慢性疾病

約1/5中風患者都有「1問題」，男女腰圍最好維持在「2數字」內，才能降低罹病風險

根據國健署統計，約五分之一的中風患者有肥胖問題。過去總認為肥胖與中風沒有什麼關係，但現代醫學已將肥胖列為多種致命疾病的主要誘因之一，像是糖尿病、高血壓、動脈血管粥樣硬化、心肌梗塞、腦中風等，都與肥胖息息相關。

腦中風幾乎0前兆！醫列「8大奪命因子」 中3項極危險

出血性腦中風指的就是腦部血管破裂形成出血狀況，背後成因大多因為長期高血壓控制不佳導致腦血管硬化。

腦中風幾乎0前兆！醫列「8大奪命因子」 中3項極危險

出血性腦中風指的就是腦部血管破裂形成出血狀況，背後成因大多因為長期高血壓控制不佳導致腦血管硬化。

不是感冒，「1疾病」恐引發咳嗽，尤其在入睡後1、2小時

咳嗽為日常門診中常見的呼吸道症狀，一般診斷傾向呼吸系統疾病、心臟病或與使用某些高血壓藥物之副作用有關，很容易被忽略是胃食道逆流疾病。

110年死亡人數增1.1萬人！「十大死因」曝光 高血壓排名往前、新冠只排19

「這件事」每週做1次30~60分鐘，竟能降低死亡風險20％

為了預防肥胖，很多人都會做有氧運動來消耗熱量，但對於在練習時可以使血壓上升的重量訓練，很多人就會敬謝不敏。但英國研究發現

野外、登山遭蜂螫30分鐘內恐致死！ 「保命守則」曝：喉嚨緊縮、冒冷汗完了

過敏性休克是一種嚴重的過敏反應，常見的症狀包括皮膚紅疹發癢、嘔吐、頭暈、眼睛腫成一條縫、舌頭或咽喉發生腫脹、呼吸困難及低血壓等。

「年紀大一點，血壓可以高一點」？醫師指出：真是要命的錯誤！

一項從2016年預測到2040年的統計，所有的致死危險因子排列下來，高居首位的就是高血壓！因此高血壓稱為健康的第一殺手一點也不為過。