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168斷食、生酮減肥瘦很快？ 醫示警「快速減重潛在危險」：嘴冒水果味完蛋了
體重控制是現代生活的重要議題，近幾年來許多生酮飲食、斷食或減重藥物常被討論，看到身邊有認識的人快速減重，不免令人稱羨且心生嚮往，不過仍須視個人健康狀況來執行。
發佈日期:2022/03/13
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這種癌出現血尿、腰側疼痛、體重減輕、發燒，通常已經擴散了
腎臟癌發生原因不明，好發在50~70歲之間，危險因子有抽菸、肥胖、藥物濫用、工作環境（經常接觸化學藥劑、石棉、鎘）和遺傳都有可能導致腎臟癌。
發佈日期:2022/03/10
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增肌減脂不復胖
不管你是為了健康或美觀而減肥，控制體重已是一生當中必要的功課，減重最重要的是減去體脂肪，但增加肌肉量也同樣重要，因為當肌肉量變多了，才能提高基礎代謝率，讓體重控制更為輕鬆、效果更加倍，才不會進入復胖的無限輪迴。
發佈日期:2022/03/01
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女生怕黑開燈睡，體重暴增之外，這件事也跟著來
很多人怕黑，睡覺得開燈，或是讓電視開著就睡了，不過《美國醫學會內科醫學期刊》的研究發現，喜歡這樣做的女性，增胖5公斤的風險增加17％
發佈日期:2022/02/22
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月經前變胖、水腫？ 專家揪「體重增加兇手」：多2KG正常啦
於現代女性工作壓力大或多憂思慮，容易造成氣機調節失常的「肝鬱」體質，長期鬱滯的氣機便會產生火氣而加重「陰虛」的狀況。
發佈日期:2022/02/20
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