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1天吃10顆草莓維生素C就達標！營養師教「清洗4招」才不會農藥殘留 要吃再切蒂頭
一份草莓≒16顆小型/10顆中型。每一次的份量就吃這樣，就是營養師常說的一份水果！
發佈日期:2024/12/03
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洗髮溫度太高、一周洗太多次，都會導致斷髮，這樣做有機會逆轉
頭髮浸濕後是最脆弱、最容易斷裂的時候，大部分人習慣淋浴時順便用梳子梳通打結的頭髮，之後再用乾毛巾搓擦。
發佈日期:2024/11/29
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幼兒初次接種流感疫苗為何要打2劑？疫苗要同廠牌嗎？ 小兒科醫解答爸媽的3大疑問
為什麼初次接種流感、新冠疫苗要打2劑？ 幼兒疫苗接種常見3QA一次看！/健康醫療網
發佈日期:2024/11/27
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每天走路15分鐘有益健康，但一周至少要走??次才有幫助
研究者表示，走路對老人來說是比較簡單的運動形式，加上散步時有新鮮的空氣，走路運動可提高免疫系統的效率
發佈日期:2024/11/19
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