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台灣年輕型乳癌人數比歐美多,營養師盤點12種防癌食材,跟著吃,避免乳癌上門
營養師程涵宇特別提出科學證實的12種好食物,適量攝取可以避免乳癌找上門,讓身體維持超強防護力,有效預防乳癌。
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台灣乳癌患者沒有年輕化,罹患年齡增長有老化趨勢,但這1型比例卻高於歐美
在台灣年輕型乳癌當中,大約有近2成是屬於晚期和轉移型乳癌,針對其中人數比例較高的停經前荷爾蒙受體陽性患者來說,標準治療方式是藉藥物讓卵巢得到休息、停止經期,再給予抗荷爾蒙治療或化療
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乳癌名醫提預防乳癌5建議,規律運動、戒菸酒,少吃這4類食物
.飲食方面應多攝取含有纖維的綠色蔬菜、水果和五穀雜糧等粗食,避免偏食高脂肪成分的飲食、減少紅肉攝取,並避免油炸和油煎食物。
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