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中醫師點名「4大發物」少吃為妙！對應病症一次看 水梨、麻油雞都入列
「發物」泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降，因而使舊疾復發或新病加重。
發佈日期:2024/08/27
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以為有益卻反害寶寶！醫列「不該往嬰兒身上塗的6種東西」 薄荷脹氣膏中了
嬰兒神經系統和免疫力都還在發育中，有些以前認為很好的東西，後來被發現對寶寶可能有害。
發佈日期:2024/08/25
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一堆人又確診了！中醫師強推「喝2飲品」緩解乾咳不適 進補非預防、提升免疫力好選擇
最近各大醫院門診中，「確診」人數急劇上升，大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛的症狀，且發燒的比例也不少。
發佈日期:2024/06/24
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近日新冠疫情升溫、本土案例暴增，施打疫苗防重症外，跟著中醫師這樣做，增強免疫病預防感染
中醫大概可以總結新冠肺炎為濕、熱、毒、瘀。從臨床症狀結合中醫理論來看，新冠肺炎病毒趁免疫力不足時從口鼻而入，進到身體
發佈日期:2024/06/20
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吃錯害你變更胖！營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升
當蛋白質攝取不夠，就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦無力，甚至免疫力降低容易感染等症狀。那「一份蛋白質」到底是多少？熱量有多高？
發佈日期:2024/06/03
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