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現代人通病!腰痠背痛應冰敷還是熱敷? 復健科醫師揭「正確使用時機」

腰背部就如支撐房子的樑柱,一旦腰背部初期出現痠痛症狀,沒有得到適當的治療與復健,經過10年或20年後再出現問題時,症狀將會變得嚴重,治療上相對棘手。

發佈日期:2020/12/09
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別再誤以為瘀青要揉才好得快! 冰敷、熱敷正確順序一次搞懂

如果經常性的莫名瘀青且久久不退,就要懷疑是否有其他血液性疾病的可能性,千萬不能掉以輕心。

發佈日期:2020/08/30
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常做6行為小心針眼大爆發! 急性、慢性處置方式有差別

KingNet國家網路醫藥/長針眼該如何自救?是該熱敷,還是冰敷?

發佈日期:2020/07/22
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曬傷冰敷、塗蘆薈緩解! 脫皮時這2件事千萬別做

通常容易曬傷的部位都是身體較突出的位置,像是鼻子、臉頰、頸部、背部,或是一般人較不會注意到的耳朵。

發佈日期:2020/07/22
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4種人最易長針眼! 要冰敷、熱敷醫師告訴你關鍵

針眼可簡單分為兩種,一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染,常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀,又稱麥粒腫;另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染,在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫。

發佈日期:2020/05/08
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跌打損傷要冰敷or熱敷? 先搞清楚受傷時間再決定

傷筋算是中醫傷科中最常見的症狀,人體的關節筋絡或肌肉受到外力強力撞擊、扭轉而出現損傷,但是並沒有造成骨折、脫臼等嚴重疾患,即可稱為「傷筋」,很接近我們現代一般所說的扭傷;另外,也可能指的是更嚴重的撕裂傷、砍傷等,必須接續筋脈的狀況。

發佈日期:2020/03/30
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圍爐吃鍋燙傷快冰敷? 錯了!護理師教你正確處置SOP

天氣冷颼颼,圍爐吃火鍋,燒燙傷怎麼辦?要用阿嬤的偏方,趕快在傷口上塗醬油、漿糊、蛋白?或用網路鄉民傳說中的黑人牙膏、白藥膏、小護士、神奇紫草膏、凡士林等塗抹傷口?還是聽媽媽的話,泡鹽水、冰敷?你也落入選擇困難了嗎?

發佈日期:2020/01/24
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過敏讓眼睛發癢卻不能揉? 別忍了!2動作也能緩解

家中有過敏體質孩童的家長,家長應叮囑避免過度揉眼,如用藥或冰敷後仍不適,務必儘速就醫;因孩子容易揉眼睛,當力道抓不準過於用力,可能導致視網膜剝離。

發佈日期:2019/12/11
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