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不想失智?營養師推「這10種食物」救腦力、延緩退化 這1主食每天至少3份

不是等老了才開始保養,而是現在就要開始!從今天起試著調整飲食+遠離傷腦習慣,每天一點點累積 就是大腦最棒的保護傘。

發佈日期:2025/08/04
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年輕人也可能中鏢!「6大失智症型態」曝:僅1種可逆轉 5類食物快少吃

腦霧、健忘、注意力差…你也有這些初老症狀嗎?別再說年紀還輕不會怎樣了,失智症早已年輕化,越早預防越好!

發佈日期:2025/08/04
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吃太鹹會失智?營養師說:少喝一碗湯就可減鹽

大腦的一氧化氮濃度過低時,會使得位於神經細胞骨架中的tau蛋白失去穩定性,而脫離細胞,並且在大腦中堆積

發佈日期:2025/08/03
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長期服用安眠藥,到底會不會傷害身體或大腦?甚至是大家最擔心的失智症?

用量較大或長期使用下,可能導致失憶、認知功能受損,甚至有研究指出與失智症的風險增加有關。

發佈日期:2025/07/24
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記憶減退是老化還是警訊?醫師揭失智初期5大跡象

記憶減退是老化還是警訊?醫師揭失智初期5大跡象/健康醫療網

發佈日期:2025/07/22
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【別忽略聽損警訊】每10分貝聽力下降,失智風險飆升27%

醫學研究指出,老年性聽損不僅是生理退化,還會造成以下一連串負面影響:

發佈日期:2025/07/21
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預防失智必做「這4種運動」!研究認證 尤其這1時間做更有效

研究發現,肌肉健康,特別是握力和走路速度,可能是預測失智風險的重要指標。

發佈日期:2025/07/21
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身邊人出現「這10種行為」小心是失智症警訊! 亂擺東西、紅燈照闖注意

新版圖文「失智症10大警訊」淺顯易懂 生活中趨吉避凶/NOW健康

發佈日期:2025/07/19
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阿茲海默症治療新里程碑!北醫附醫完成首例單株抗體療法 開啟失智早療新紀元

過去患者若想接受此療法,必須遠赴日本或其他國家,耗時又昂貴。如今台灣已正式引進此藥物,患者不僅可就近接受治療

發佈日期:2025/07/11
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