文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
預防流感，中醫師大推「1甜湯」補腎養精氣！ 但燥熱、容易上火的人別碰
冬天是季節性流感的好發季節，其中A型和B型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力，伴隨上呼吸道症狀。
發佈日期:2024/12/04
瀏覽人次:5591
膝蓋退化「4跡象」都是早期徵兆！關節出現異音注意 醫授解方：這1類運動幫助大
膝蓋痛影響生活甚鉅！ 醫授「自救解方」：這1類運動幫助大/健康醫療網
發佈日期:2024/11/28
瀏覽人次:6411
百萬YouTuber志祺七七減肥方法大公開，從破百公斤瘦到6字頭的3件事，飲食、運動，再加上這件事
志祺七七分享，要承認肥胖是疾病、去處理它並不容易，但如果是從認識自己的身體，以及找回健康的角度去看，就比較容易接受；同時公開他成功瘦身的心得。
發佈日期:2024/11/19
瀏覽人次:4258
長期久坐，心臟病、糖尿病風險增，但久坐後每小時步行??分鐘，即可降低血壓
該研究的作者 Andrew Agbaje表示，這一點意義非常重大，因為據報道，成人收縮壓只要降低5 mmHg，心臟病發作和中風的風險就會降低10%。
發佈日期:2024/11/19
瀏覽人次:8390
瘦身必看！「4大血型減肥」指南曝 A型消化碳水能力好、B型吃1物更易堆積脂肪
根據「美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師」研究的血型療法，我們可以針對不同血型調整飲食、運動，幫助減脂更順利！
發佈日期:2024/11/15
瀏覽人次:5621
吃麵、吃飯，哪個比較容易胖？乾麵、湯麵哪個熱量高？
但不建議餐餐都吃麵食，因為大多市售的麵食製品多是精製白麵粉所製成，小麥胚芽、小麥麩皮都不存在，都不含維生素B群
發佈日期:2024/11/07
瀏覽人次:5134
皮膚暗沈粗糙、上不了妝，可能是缺了這些蔬果，芭樂、番茄……
蔬果的「促代謝」作用也有助美白，劉純君說，維他命B可助細胞正常氧化代謝，代謝生成過多的黑色素，可助預防曬後形成黑色素
發佈日期:2024/11/05
瀏覽人次:4854
