常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

「南部春捲vs北部潤餅」哪種熱量高？營養師解答 特別是這幾種餡最肥

潤餅在台灣也有分為南北兩派，叫法跟餡料配方也都有所不同。北部的潤餅餡料大多以水煮方式料理，南部的潤餅有些做法甚至是豪氣的加入油麵，大幅增添飽足感！

癌細胞不用殺！「感化」它，改邪歸正治療更有效

這項研究是由生物與腦工程學系的趙光鉉教授（Kwang-Hyun Cho）領導，研究成果已在最新一期國際期刊《尖端科學》（Advanced Science）上發表。

突然爆拉狂吐！腸胃炎vs食物中毒怎麼分？ 醫揭「這3點」最關鍵你

腹痛一定是腸胃炎？ 醫師教辨別食物中毒和腸胃炎異同/NOW健康

「米粉vs.冬粉」哪個更健康？專家揭營養差異 這1種對血糖影響較小

冬粉和米粉都經過了一定程度的加工，但米粉因保留更多稻米成分，更接近原形食物，而冬粉多由提取出的澱粉製成，相對來說加工程度稍高。

對抗失眠有解！研究：這種運動最能改善老年人睡眠品質

進一步分析指出，阻力訓練在所有運動中具有最高的SUCRA（累積排序曲線下面積）值達94.6%，顯示其在改善睡眠品質方面的整體效果最佳。

當藥物效用有限，深層經顱磁刺激為憂鬱症帶來新契機

Deep TMS在治療憂鬱症方面成效顯著，尤其對於所謂「難治型憂鬱症」患者表現更為出色，能有效改善情緒低落、失眠等困擾

整形能解決容貌焦慮？專家曝：可能還是不快樂 教你4招變得更自信

容貌焦慮（Body Dysmorphic Disorder, BDD）指的是對自己外貌過度關注，甚至對微小的「缺陷」感到強烈不安，影響自信與日常生活。

DUSP22蛋白在肺腺癌治療中的潛力：新發現助力精準治療

便當「炸排骨vs.炸雞腿」哪個胖？營養師解答 熱量差距嚇壞一票人

「中午吃什麼？」 這是每天最常討論的話題！選便當方便又豐富，但你注意過主菜的熱量嗎？當心它就是讓你熱量超標的關鍵！