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喝紅酒抗老、防失智?醫揭「關鍵成分」 花生、巧克力裡也能吃到

科學家發現,白藜蘆醇能啟動身體裡一種叫「Sirtuin」(長壽蛋白)的開關,幫助細胞更會修復、抗發炎、抗氧化,甚至延緩老化。這就像是替身體打開一個自我修復的系統,讓每個細胞都更有生機。

發佈日期:2025/09/11
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瘦瘦針減肥又護心?醫示警「1情況」恐愈打愈胖 7種人千萬別打

俗稱「瘦瘦針」或「瘦瘦筆」的腸泌素受體促效劑,除了透過促進胰島素分泌、減緩胃排空、抑制食慾來幫助體重控制,根據最新發表於國際權威期刊《The Lancet Diabetes & Endocrinology》的大型統合分析也顯示,這類藥物同時具備降低心血管不良事件風險的作用。

發佈日期:2025/09/11
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花錢找偏方反增痛苦!異膚病友呼籲:回歸正規治療才是長期解方

每年9月14日是世界異位性皮膚炎日,今(2025)年的國際主題訂為「Our Skin , Our Journey」(我們的肌膚,我們的旅程)

發佈日期:2025/09/11
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每天多吃「這種糖」或可默默對抗癌細胞!蘋果、豆類裡都有 專家揭關鍵機制

科學家們首度完整揭開甘露糖(Mannose)如何對膀胱癌細胞「下指令」,讓它們自己引爆的分子機制。不用昂貴藥物、不靠毒性療法,這是一場從日常飲食就能啟動的身體反擊戰。

發佈日期:2025/09/09
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洗頭後「吹風機vs自然乾」哪個不傷髮?專家揭正解 很多人都搞錯了

許多人認為自然乾最溫和,吹風機傷髮。但最新科學研究顛覆此觀念!

發佈日期:2025/09/04
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綠葉蔬菜+高纖果蔬,經前不適少一半,心臟也更健康

許多女性每到生理期前,總會感到身體不適。最新研究指出,日常多攝取綠葉蔬菜和高纖蔬果,不僅能降低經前症候群(PMS)的發生,也能保護心臟健康。

發佈日期:2025/09/02
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屈公病再現,芳療清潔雙管齊下,從根本預「蚊」日常

多數人認為防蚊只需在外出時加強保護,卻忽略居家環境才是病媒蚊最常孳生的地方。Doris 特別提醒喜愛園藝的「綠手指族群」,應避免盆栽底盤積水。

發佈日期:2025/08/30
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彰化幼園驚爆性侵虐童!6幼童10天遭158次殘酷施暴,多名患創傷後壓力症候群,抗拒洗澡上廁所,半夜驚醒哭求:「老師不要finger inside!」

彰化縣某知名連鎖幼兒園近日爆出駭人聽聞的虐童性侵案,6名年僅2至5歲幼童,疑遭教保員在10天內158次不當對待,包含疑似「finger inside」的性侵行為與暴力踹頭、關廁所。孩子們身心創傷明顯,有人甚至罹患PTSD,半夜哭求「不要再插手指」。然而縣府教育處卻以「不當管教」結案,僅罰款並停聘,未移送司法,引發家長強烈不滿與全台社會譁然。/媽媽寶寶

發佈日期:2025/08/26
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三酸甘油脂降不下來?營養師激推「2食物」控糖又護心 還防便秘

根據《Nutrients》在2023年的統合分析指出,補充富含水溶性膳食纖維的食品,如蒟蒻(KGM)與燕麥,可有效降低空腹血糖、餐後血糖與糖化血色素,並顯著改善三酸甘油脂與低密度脂蛋白濃度,對心血管與血糖控制同時發揮保護作用。

發佈日期:2025/08/26
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