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60歲前預防心臟病發作,心臟科醫師分享10大秘訣

Evan S. Levine博士給大家10 個實用的建議,這些建議大多是生活方式的改變,有助於大家在60歲之前預防心臟病發作。

發佈日期:2025/01/02
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過年出國,小心染上「這7毒」! 重症醫點出「自保必做對策」:尤其這1事現在就要做

近期國際旅遊面臨多種傳染病威脅,包括流感病毒、新冠病毒、麻疹病毒、人類間質肺炎病毒(hMPV)、呼吸道合胞病毒(RSV)、微小病毒B19(蘋果病)及肺炎黴漿菌(會走路的肺炎)。

發佈日期:2025/01/02
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元旦起2項新制,新冠Novavax JN.1疫苗開放12歲以上,公費流感疫苗開放出生6個月以上全民接種

歲末跨年活動、親友聚會及出國旅遊等社交活動頻繁,進而提高疾病傳染風險

發佈日期:2024/12/31
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冬天心情特別容易不好? 臨床心理師教「3個方法」排解:養成1習慣情緒更穩定了

到了冬天特別容易心情不好,這個其實有一個專有名詞,叫做季節性情緒失調 ,英文是Seasonal Affective Disorder,縮寫還正好是SAD。

發佈日期:2024/12/27
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中國hMPV人類間質肺炎病毒疫情攀升,症狀和感冒類似,3種人症狀會加重

hMPV 是指人類間質肺炎病毒(Human Metapneumovirus),是一種會引起呼吸道感染的病毒,於2001年首次被科學家發現

發佈日期:2024/12/27
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工作到一半手臂發麻,檢查後竟然是肩膀出問題?導致手麻常見5原因

肌肉過度使用損傷所造成,長時間重複性過度使用所帶來局部肌肉、筋膜的損傷,在國外稱之為RSI(Repetitive Strain Injury)

發佈日期:2024/12/25
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張學友也中過,寒冷秋冬,2族群要小心RSV呼吸道融合病毒入侵

新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁,各種呼吸道疾病肆虐,RSV社區感染一波接著一波,嬰幼兒與65歲以上老年人成了免疫負債的重災區。

發佈日期:2024/12/24
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「地瓜VS馬鈴薯」誰更有助減重?專家解答 其中這1種用烤的可以留住更多營養

減重是一個需要全方位考量的過程,飲食中的選擇尤其重要。在眾多食材中,地瓜和馬鈴薯因其低脂肪、高纖維的特性,常被視為減重期間的理想主食替代品。

發佈日期:2024/12/23
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醫點名「這3種人」半年就要做1次性病檢查! 別以為單一性伴侶就不用

性病檢查是預防與控制性病傳播的重要措施,許多性病(如披衣菌、淋病、HPV等),在感染初期沒有明顯的症狀,但仍可能對健康產生嚴重影響,例如不孕、子宮外孕或癌症風險增加。

發佈日期:2024/12/18
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