常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

愛吃吐司、喝運動飲料恐害血壓飆！ 營養師激推「1菜單」降血壓：花生一次只能吃10顆

吃太鹹造成高血壓　得舒飲食來改善/健康醫療網

單眼視力突模糊恐是眼中風！ 醫示警「0預兆風險族群」：常以為只是太累

視網膜血管阻塞也就是常聽到的眼中風，是導致中老年人視力喪失重要病因，僅次於糖尿病視網膜病變。

打疫苗還是確診！「次世代疫苗打or不打」？ 感染科醫給建議...「這些族群」小心

打次世代疫苗也會感染 打還是不打？感染科醫師給建議/NOW健康

汪小菲發文多次提床墊，確實與好不好入眠有關，但若身體缺乏「1元素」，恐怕再好的床墊也睡不好

這幾天鬧得沸沸揚揚關於汪小菲和大S的新聞，其中汪小菲的發文多次提到床墊，也讓許多網友熱烈討論起床墊話題；的確，床墊的品質是會影響睡眠狀況，因此，選購一個適合自己的床墊確實很重要

便當「1不起眼菜」解便秘、防骨鬆！纖維質比高麗菜多 4大營養好處一次看

豆芽菜富含豐富纖維，比高麗菜更豐富，能促進腸胃蠕動改善便秘，便便不順的朋友可以多吃。

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指揮中心公布「12種疫苗組合」保護力！ 前2劑打AZ最好再接種次世代追加劑疫苗

季節轉換鼻涕擤不完？5種改善過敏方式，吃藥舒緩最有效，一定要做「這件事」

根據衛生福利部統計處統計，108年度因過敏性疾病就醫之人次總共有355萬，而秋冬的平均就醫人次更是遠高於夏季。

什麼！你的舌頭上有地圖？身體可能出狀況，有這體質的人常發生，1周刷舌10次就夠了

「地圖舌」指的是舌頭出現如同地圖般的斑駁的圖像，中醫稱為「花剝苔」，又名游動性舌炎，也就是舌炎在舌頭上四處游走，不會固定在同一位置上。