常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

疫後免罩趴趴走怕二次確診嗎?營養師推薦這5色食物，提升免疫關鍵

以均衡攝取六大類食物為基礎，搭配彩虹選食的技巧，於料理中加入「多顏色」、多樣化的新鮮食材，增加天然植化素的攝取，吃出免疫力。

腸病毒增1重症！單周就診破1萬人次「已接近流行閾值」 冒7病徵恐是重症前兆

本土再驗出「5例大角星XBB.1.16」！ 疾管署：次世代疫苗追加劑對「這些新興變異株」都具效力

A型肝炎疫苗有哪些副作用？哪些人應該接種？誰不適合接種？ 一文詳解A肝疫苗

接種A型肝炎疫苗為預防A型肝炎病毒感染相當有效的方法之一。目前國內上市的A型肝炎疫苗有三種廠牌，均為不活化疫苗，核准的接種年齡為出生滿12個月以上，接種劑次無論成人或兒童都是2劑，2劑間隔至少6個月，接種1劑後約95%以上可產生保護抗體，完成2劑後，可提供20年以上的保護力。

嬰幼兒需大量鈣質幫助成長，兒童期缺鈣恐影響牙齒咬合狀況

嬰幼兒時期，骨骼中的鈣質每年會完全汰舊換新一次，充足的鈣質補充，是寶寶健康成長的關鍵。

復健醫師盤點治療板機指8種方法，別擔心，微量類固醇不會傷身

戴上這種板機指護具每天仍然要拆下來三到五次，活動活動手指頭，否則肌肉關節難保不會僵化萎縮

男性結紮「急做1事」還是會當爸！ 專家解答「8大常見疑問」：完全不影響性功能

男性結紮怎麼做？會影響性功能嗎？　【懶人包】一次看

慢慢吃可減重是真的嗎？營養師:每口至少嚼15下，吃一餐飯要超過1時間

吃東西時，若咀嚼次數太少，活化腦中組織胺的神經元也會減少，使人比較不容易感受到飽足感，進而會造成過量進食

猴痘個案返家同住！「5個環境消毒、清潔方式」一次看 衣物清洗要避免3模式

猴痘主要是透過直接接觸患者皮膚病灶、體液或長時間面對面接觸呼吸道分泌物，而造成人與人之間的傳播。患者從最初的症狀出現到結痂脫落並且形成新的皮膚層前都具有傳染性。在可傳染期內，患者的體液、呼吸道分泌物和傷口痂皮等均可能污染環境。