常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

4顆甜元宵、20顆紅白小湯圓等於1碗飯，得慢走15小時或爬一次101才能消熱量

不管是吃元宵還是湯圓，都隱藏著高脂、高糖、高熱量的情形，過量攝取可能會造成健康的負擔

偏頭痛吃藥仍頻繁發作，神經內科醫師曝：可能缺了這幾種營養素

大多數民眾一定有過頭痛的經驗，不論是單純的頭痛，或是其他疾病引發的頭痛，原因相當多；國際頭痛協會把頭痛分成主要兩大類，包括原發性頭痛與次發性頭痛。

BA.2.75首次過半超越BA.5「成主流病毒株」！ 國內偵測出11例新變種「雙頭犬」CH.1.1

壓力愈大，頭痛就會愈厲害，透過3種方式來舒壓

現代人工作、生活壓力大，常常在壓力狀況下，頭痛就在不知不覺中偷偷來襲。的確，日前德國有研究調查顯示，壓力愈大時，頭痛的次數和程度也會跟著增加。

不只頭髮！鬼剃頭「身體5大部位」都可能遭殃 75%一輩子會反覆發生

圓禿也俗稱「鬼剃頭」，是一種自體免疫性疾病；病程通常會反覆發作，大約有75%患者一輩子會發生不只一次。

放假永遠不夠長？ 專家授「3作為」延長體感時間：先停止追劇吧

為何每次連假狂歡過後，總覺得「歡樂的時光總是過得特別快」；埋首工作時卻有著「度秒如年」的感受？/潮健康

月經突1個月來2次、大爆血恐是癌！醫揭「7問題」超易輕忽 骨盆、腰痛小心了

若有月經周期不規則、停經後陰道出血，或者非經期排出帶血的分泌物，以及骨盆或者腰部疼痛的情形，都應盡快就醫檢查，避免小病變成大病後悔終生。

咳嗽久久不癒恐是感染黴漿菌！ 醫揭「9大特性」：孩童、年輕人最易中鏢

黴漿菌抗體沒有終生保護效果，所以會再次感染，而黴漿菌的傳染途徑是經由飛沫傳染，需要人對人的傳染，它的潛伏期可長達2～3週。

天氣乾冷這裡癢、那也癢，防冬季癢3撇步，洗澡水溫不能超過1溫度

每次洗澡最好在半小時內洗完，不要用太多熱水沖洗或泡澡。沐浴使用的清潔用品，盡量以清潔性低、滋潤度高的產品為主