常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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生薑不只是調味料!助消化、止噁心、抗發炎一次看懂

其作用機制推測與促進胃排空及調節腸胃神經反應有關,使消化過程更順暢。

發佈日期:2026/05/25
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換人工關節能用多久?骨科曝「影響關鍵」 體重愈重磨損愈快

很多人一聽到要換人工關節,就會擔心:「會不會很快壞掉、以後是不是還要再開一次刀」,但其實人工關節能用多久,不只跟關節本身有關,也和生活習慣很有關係。

發佈日期:2026/05/23
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護眼營養怎麼補?維生素A、β-胡蘿蔔素與1元素,守護視力關鍵一次看

維生素A與視網膜感光有直接的關係,是構成視紫質,也就是眼睛產生視覺的最基本物質成分,對於過度用眼而感到眼睛乾澀的現代人來說,維生素A的充足攝取是必要的。

發佈日期:2026/05/23
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特殊營養品怎麼吃才對?老人、上班族、兒童補充重點一次看

特殊營養品並非只有病人才能使用,銀髮族因牙口退化、上班族因壓力與飲食不均、兒童在生病期間,都可能需要補充

發佈日期:2026/05/23
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扳手指會得關節炎嗎?跑步會傷膝蓋?醫揭真相:兩大關節迷思一次破解

許多人從小被提醒:「不要一直扳手指,不然會得關節炎」、「跑步會把膝蓋跑壞」。這些說法幾乎深入我們的日常,但醫學研究顯示,部分觀念其實是迷思。

發佈日期:2026/05/21
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台灣首見M痘「Ib型病毒」!北部20歲男泰國返台後確診 「這些症狀」恐中鏢

1位為境外移入病例,為北部20多歲男性,自述4月份曾於泰國與不特定人士發生不安全性行為,回國後生殖器出現水疱、手腳出疹等症狀,就醫採檢通報後確診,經基因分型鑑定後確認感染型別為第I分支Ib子分支(下稱Ib型),為我國自2022年起M痘列入法定傳染病以來,首次檢出感染Ib型病毒株,其餘均為感染第II分支病毒株。

發佈日期:2026/05/19
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噴嚏、鼻水不停以為感冒?醫揭可能是過敏性鼻炎,症狀與感冒差異一次看懂

噴嚏鼻水不停以為感冒?醫揭可能是過敏性鼻炎 症狀與感冒差異一次看懂/健康醫療網

發佈日期:2026/05/19
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心臟亂跳要緊嗎?心律不整3大關鍵一次搞懂ft黃世炘醫師 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師

你有沒有過這種感覺,心臟突然「碰碰跳」,甚至像漏了一拍,卻又說不上哪裡不對?

發佈日期:2026/05/15
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夏天吃西瓜消暑又降火!專家提醒:這類人吃太多恐讓血糖狂飆

西瓜雖然好處不少,但仍要適量食用,尤其糖尿病患、腸胃虛弱者,更不能一次吃太多,以免血糖飆高或引發腹瀉不適。

發佈日期:2026/05/13
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