文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
預防腎結石,謹記「1常3不」,體外碎石失敗沒關係,這個方法能幫你
預防腎結石的保養之道,首先應「常喝水」,並非一次性補充很多水份,而是增加喝水的頻率,而腎結石患者每日應喝2000c.c.水份。平日飲食更應忌重鹹,對於時下很夯的茶飲、氣泡飲應有節制地攝取。
瀏覽人次:15083
常吃高鈣食物易結石? 營養師曝「3種食物=結石製造機」:這樣做降風險
草酸是屬於天然的有機酸,常出現在植物食品中,像是深綠色蔬菜、水果、五穀雜糧、茶葉、堅果、巧克力等,雖說草酸鈣會導致結石,不過也不用特別嚴格禁止草酸食物,畢竟很多食物中都含有草酸,只要注意好攝取時間,就能減少對草酸的吸收。
瀏覽人次:13242
常吃高鈣食物易結石? 營養師曝「3種食物=結石製造機」:這樣做降風險
草酸是屬於天然的有機酸,常出現在植物食品中,像是深綠色蔬菜、水果、五穀雜糧、茶葉、堅果、巧克力等,雖說草酸鈣會導致結石,不過也不用特別嚴格禁止草酸食物,畢竟很多食物中都含有草酸,只要注意好攝取時間,就能減少對草酸的吸收。
瀏覽人次:26703