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你是高血脂候選人嗎？2道茶飲消脂、解油膩，還可以變瘦!!但1天不能喝超過這個量
適用於運動量少、體脂肪高、飲食習慣重口味、腸胃消化代謝功能不佳、習慣
性便祕者。飯前飯後都可飲用，建議一天量不要超過1000c.c.。
發佈日期:2024/09/03
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膽固醇太高太低都不好，掌握1日常習慣，留意控制血脂5重點
因膽固醇皆在不知不覺中增加，完全沒有任何症狀，是最可怕的地方。若膽固醇濃度過高，氧化過的膽固醇會黏在血管壁
發佈日期:2024/08/25
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高膽固醇瘦子如何降低血脂?還需要減重嗎?醫師盤點3方法
一般人的印象中，瘦子不會有高膽固醇風險，而吃素、自己煮食，也都可避免膽固醇上身，甚至以為選健康零食，就不會攝取過多熱量
發佈日期:2024/08/16
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是高血脂候選人嗎？1表格秒懂你的膽固醇有無超標
大多數的膽固醇是由肝臟製造，另有一部分則是從飲食中吸收如蛋黃、高脂肉類，而身體需要一定份量的膽固醇，才能維持正常機能運作。
發佈日期:2024/08/15
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「運動後吃冰」有這些好處！營養師證實 喝手搖飲解渴小心害血脂、三酸甘油脂狂飆
炎炎夏日，炙熱太陽讓人曬到頭皮發燙，整個人都快發燒，這時來一碗涼爽冰品，雖然暑氣頓時全消，但腸胃也可能鬧脾氣，甚至還會越吃越胖，體重跟著拉警報！
發佈日期:2024/07/16
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