常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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女性體重少一點,癌症機率低很多,體內1物質多寡是關鍵

第一組和第三組在一年內減少了將近10%的體脂肪,而與癌症有關的指標也減少很多,如被認為和肺癌、結腸癌相關的C反應蛋白質指數,就降低了將近40%。

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天冷不想動只想吃,體重直直飆,營養師透露1關鍵,多吃不發胖

天氣變冷,熱呼呼的各式湯品及高熱量的炸物、熱甜品,都是暖身必備的冬季良伴。

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防骨鬆「2東西」最好要戒掉!醫示警 就連體重過瘦也潛藏危機

體重過瘦可能增加骨質疏鬆的風險。保持適度的體重,可以促進骨質的維持。

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防骨鬆「2東西」最好要戒掉!醫示警 就連體重過瘦也潛藏危機

體重過瘦可能增加骨質疏鬆的風險。保持適度的體重,可以促進骨質的維持。

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瘦不下來還變胖? 醫示警「5大跡象」恐是甲狀腺低下:常覺得手腳冰冷小心了

甲狀腺機能低下時,由於新陳代謝減慢,導致卡路里燃燒減少,進而即使沒有吃得比平常多,運動量也差不多,還是會導致體重增加。

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胰臟癌擠進10大癌!發生率幾乎等於死亡率 醫點名「8種人」風險超高:體重突減輕小心

胰臟癌有「癌王」之稱,近幾年癌症的治療雖大幅進步,但胰臟癌仍是預後最差的癌症之一,5年存活率不到5%,發生率幾乎等於死亡率

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不只咳嗽!1圖看「肺生病7個警示症狀」 體重減輕、關節痛都上榜

依國際經驗顯示,吸菸率下降20年後肺癌發生率及死亡率才會下降,從吸菸到發生肺癌期間,通常間隔20年以上。

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「這些澱粉」都有助燃脂!尤其減肥更要吃 玉米、胡蘿蔔上榜

許多人在減肥過程中害怕澱粉食物,如白飯,因為他們擔心攝取過多碳水化合物會導致體重增加。

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「這些澱粉」都有助燃脂!尤其減肥更要吃 玉米、胡蘿蔔上榜

許多人在減肥過程中害怕澱粉食物,如白飯,因為他們擔心攝取過多碳水化合物會導致體重增加。

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