常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

不只咳嗽!1圖看「肺生病7個警示症狀」 體重減輕、關節痛都上榜

依國際經驗顯示,吸菸率下降20年後肺癌發生率及死亡率才會下降,從吸菸到發生肺癌期間,通常間隔20年以上。

瀏覽人次:12147
*

「這些澱粉」都有助燃脂!尤其減肥更要吃 玉米、胡蘿蔔上榜

許多人在減肥過程中害怕澱粉食物,如白飯,因為他們擔心攝取過多碳水化合物會導致體重增加。

瀏覽人次:3497
*

「這些澱粉」都有助燃脂!尤其減肥更要吃 玉米、胡蘿蔔上榜

許多人在減肥過程中害怕澱粉食物,如白飯,因為他們擔心攝取過多碳水化合物會導致體重增加。

瀏覽人次:5837
*

狂吃宵夜還變瘦,別高興太早,恐怕是甲狀腺亢進,尤其與這1件事關係很大ft資深醫藥記者陳詠怡

不自覺的手抖、心跳快、焦慮、很會吃卻體重下降、怕熱、眼球突起……都是甲狀腺亢進典型的症狀。

瀏覽人次:8128
*

胖的人會比較會痛,喝1飲料能幫助控制食慾,但是要喝熱的才有效

和體重正常者相較,BMI值25~29的人,疼痛多了2成,BMI值30~34的人,疼痛增加68%,BMI值35~39的人,疼痛增加136%

瀏覽人次:3885
*

吃很多體重卻下降,以為是瘦身有成,但心跳加速、眼球突起,可能是罹患了1疾病,沒控制好小命恐不保

甲狀腺亢進是因為甲狀腺過度活躍,分泌過多的甲狀腺激素,導致身體的新陳代謝率加速,進而導致多種不適症狀的發生。

瀏覽人次:4037
*

WHO:肥胖是一種慢性病,透過1種方式偷偷減重,沒有傷口,不會被別人發現

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍

瀏覽人次:5062
*

從小到大、從年輕到老,7大豆漿力護一生,助降體重外,還能減輕2疾病風險

豆漿有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動、清理腸道,熱量又低,但要喝無糖豆漿才有效。用餐之前喝一杯,可產生飽足感、降低食慾。

瀏覽人次:3850
*

喝紅酒能保護心臟?心臟科醫師勸:壞處大於益處,還是少喝點,若一定要喝,謹守這一原則

酒精的熱量也很高,它會導致體重增加,並且降低自制能力,使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。

瀏覽人次:5070