常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

新冠XEC變異株崛起！ 疾管署警告：「這些人」沒打JN.1疫苗恐爆重症

肺炎鏈球菌疫苗公費擴大！19-64歲高風險族群也能免費接種

符合資格者可免費接種**13價結合型肺炎鏈球菌疫苗（PCV13）及23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗（PPV23）**各1劑。

幼兒慎吃爆米花和1種水果！兒科醫生警告潛在窒息風險

美國疾病管制與預防中心（CDC）同樣建議，4 歲以下兒童應避免食用爆米花、整顆葡萄、堅果醬及奶酪塊等容易噎住的食物。

「這些日常習慣」讓你無形中吃進塑膠微粒！專家示警 愛吃這1類食物當心

近年來，研究發現，塑膠微粒（microplastics） 已廣泛存在於 食物、水、空氣，甚至人體組織中，並可能對健康造成潛在風險。

OHCA等於死亡嗎？葉克膜能治療猝死？專家解析救命關鍵ft. 徐展陽 台北慈濟醫院心臟外科主治醫師

台北慈濟醫院心臟外科主治醫師徐展陽指出，OHCA（到院前心肺功能停止）是「Out-of-Hospital Cardiac Arrest」的縮寫，指患者在到達醫院之前，已經沒有心跳和自主呼吸的情況

「感冒初期這樣吃」不惡化，還能快好！醫認證 這1食物能止咳化痰

根據 2016 年《Medicine》期刊研究，失智症患者若在感冒初期使用中醫治療，可有效降低肺炎風險，減少住院與急診壅塞。

腹部脂肪與大腦健康有關係?1件事是決定影響的關鍵

隨著年齡的增長，由於荷爾蒙調節酶（11β-HSD1）濃度降低，腹部脂肪產生CX3CL1的能力會下降，這會降低大腦中的BDNF濃度

58歲男體能訓練到OHCA， OHCA等於死亡嗎？專家解析救命關鍵

因此，當發現有人OHCA時，一定要立即進行CPR並使用AED，可以大幅提高患者的存活率。

長時間盯3C，營養師大推「6種食物」遠離白內障、青光眼！ 有效抗視力衰退

眼睛是靈魂之窗，但現代人不論小朋友到長輩，幾乎人手至少一支手機、平板等3C產品，且使用時間長，這樣的用眼習慣是非常不利於眼睛健康，也會導致增加眼部疾病白內障、黃斑部病變、青光眼等罹患率。