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自然打造無齡美肌！3大日常保養秘訣你一定要知道
人體每日所需水量約2000c.c.，但其中食物中已含水分，因此不必刻意強迫自己大量喝水，避免造成身體負擔或水中毒
發佈日期:2025/07/26
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【吃水果時間大解析】空腹、飯前、飯後哪個最好？營養師這樣建議
水果主要含有天然糖分、維生素C、礦物質、植化素與膳食纖維，幾乎不含油脂與蛋白質，屬於「好消化、快吸收」的食物
發佈日期:2025/07/20
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65歲男掃墓登山突高燒、長疹又腦膜炎，竟是「恙蟲病」惹禍！
根據病史與症狀，醫師懷疑是「恙蟲病」，給予特定抗生素治療，陳先生數日後退燒、肝腎功能恢復正常，PCR檢驗也證實為恙蟲病。
發佈日期:2025/07/20
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子宮頸抹片檢查前「不能做這5件事」！醫警告：恐白做檢查 泡澡、性行為都不OK
根據美國婦產科醫師學會（ACOG）的建議，有性經驗的女性應在性行為三年後開始進行子宮頸抹片檢查，並每年檢查一次，直到年齡到達69歲。
發佈日期:2025/07/18
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常突然軟腳？醫揭「4種日常動作」害致前十字韌帶受傷 突然轉身注意
一旦ACL受傷，膝蓋的穩定性就會大幅下降，甚至影響日常活動。這也是為什麼ACL受傷後，有些人走路會不穩、上下樓梯困難，甚至無法跑步或運動。
發佈日期:2025/07/11
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每天滑手機、盯螢幕？醫揭「7大徵兆」正悄悄損視力 頭痛也上榜
許多人每天長時間近距離盯坐在電腦螢幕前，或是長時間、近距離使用手機，而出現概稱為3C症候群或視覺失調綜合症的眼睛疲勞問題。
發佈日期:2025/07/10
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