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美女營養師:Wednesday早上起床狂打噴嚏?來份抗過敏增強免疫力早餐

富含槲皮素,有助抗氧化、抗發炎、抗過敏,其β-葡聚醣還能增強身體
免疫力。

發佈日期:2024/08/28
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糖尿病婦人吃西瓜消暑竟血糖飆高,掌握2原則,不用擔心血糖爆表

經轉介至糖尿病衛教室,建議改吃低「升糖指數」(Glycemic index縮寫:GI)的水果,並規定一天至多兩份水果

發佈日期:2024/07/31
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別只顧戶外空氣污染,室內空污也很嚴重,什麼是病態建築症候群?

世界衛生組織在1983年提出「病態建築物症候群」(Sick Building Syndrome, SBS)一詞,發現生活在「空調型辦公建築」中的人

發佈日期:2024/07/08
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自製紅豆水DIY,中醫師提醒,最好不要加糖煮,紅豆也別吃,只喝水就好,

要自己煮紅豆水並不困難,陳玉娟提供紅豆水的自家烹煮方法,供讀者參考:首先,以紅豆1杯量杯的量(約160c.c.)先行洗淨

發佈日期:2024/07/04
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早期切除卵巢,可能會影響女性大腦健康,尤其在這個年齡之前

研究人員發現,隨著年齡的增長,停經前接受卵巢切除的女性,可能面臨著更高的大腦白質完整性(white matter integrity)降低的風險。

發佈日期:2024/06/24
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揭開難堪臭腳味4原因,中醫師教你DIY除臭粉,讓你不再好尷尬

以「腳潮濕+密閉鞋款」最常見,由於四肢汗腺分布多且發達,當汗液接觸到空氣、環境或是被細菌感染後,就會出現異味。

發佈日期:2024/06/21
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俗稱「食人菌」的A型鏈球菌感染很常見,保持警惕、即時就醫,並做好這2件事,勿過度擔心

A型鏈球菌是一種常見的細菌,學名為化膿性鏈球菌(Streptococcus pyogenes),這種細菌會引起多種疾病,有輕微的也有嚴重的。

發佈日期:2024/06/11
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膝蓋痛讓人寸步難行,6NG姿勢加速關節退化,你中了幾種?

股骨髁會在脛骨平台上滑動,膝關節活動自由度為6度,即在X、Y、Z軸上,都能旋轉及移動

發佈日期:2024/05/22
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陰道鬆弛恐誘「5婦科問題」! 醫:無意識漏尿、愛愛太乾要注意了

最近很多人問到G緊雷射、陰道雷射,它的適應症:英文叫作Vaginal Relaxation Syndrome,簡單來說,就是「妹妹」變鬆了。

發佈日期:2024/05/19
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