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生活排毒 打造黃金免疫力
工業污染、全球暖化日益嚴重，氣候異常，環境的破壞導致大自然反撲，天災不斷、環境生態丕變……，人類生活中充斥著各種毒害，導致人體的免疫力下降、代謝力失調，容易罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性病，危害人體健康甚鉅。目前在全球刮起的綠色環保革命、飲食革命運動裡，台灣也不缺席，日常生活中，該如何建立無毒的家園，享有無毒健康的生活呢？在食、衣、住、行等各個方面，有哪些解毒排毒好方法？如此才能全方位打造黃金免疫力，讓身體更健康！
發佈日期:2018/12/27
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吃秋葵或秋葵水可降血糖？
秋葵是顧胃、降三高的好食材，不僅可降血壓、降血脂，而且因膳食纖維含量高，亦有助降血糖，可幫助餐後的血糖穩定；網路也盛傳「喝秋葵水降血糖」的偏方，但吃秋葵或喝秋葵水真的可以降血糖嗎？
發佈日期:2018/12/19
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讓老人乖乖看病6招
不少老人家常有腰痛、高血壓等毛病，有些老人覺得是自然退化，不需就醫；但有些老人因為小問題，看遍所有醫師。為人子女得多關心老人狀況，避免小病變大病或亂吃藥引起副作用。
發佈日期:2018/11/04
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好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？
時常頭暈目眩，甚至臉色蒼白、噁心嘔吐、血壓低等狀況發生，可能罹患了現代人的文明病「眩暈症」，也可能是姿勢性低血壓作怪，或者是單純內耳不平衡而出現眩暈症狀，還有可能是罹患了梅尼爾氏症或其他疾病所導致。
發佈日期:2018/08/31
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別以為：夏天不會心肌梗塞！
長期處於高血壓、高血脂，又在沒有治療的情況下，身體隨時都會負荷不了，就像顆不定時炸彈一樣，即使是在炎熱的夏天，也會發生心肌梗塞的。
發佈日期:2018/08/13
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小心！憂鬱會引發致命心臟病
憂鬱真的是「心病」！據研究發現，有1／5的致命性心臟病是因憂鬱症引起，研究人員建議，憂鬱症應列為心臟病高風險因子，肥胖和高血壓引起心臟病風險分別占21%和8.4%，而憂鬱症的風險也不相上下。
發佈日期:2018/07/20
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