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逆轉腎功能衰退 要有病識感 慎防8大腎病纏身
國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而，初期腎臟病沒有症狀，容易讓人忽略病情的嚴重性，腎臟病種類多，與許多慢性疾病也有正相關，若沒有病識感，對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。
發佈日期:2017/08/01
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電刺激，降血壓效果好
高血壓是引發中風、心肌梗塞等疾病的主要誘因，可是許多人的血壓仍然控制得不好。根據德國福賴堡大學的動物研究顯示，用電刺激來治療高血壓，效果更快、更好，也沒有強大的副作用。
發佈日期:2017/07/28
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病態性肥胖折壽，比吸菸還嚴重
眾所皆知，肥胖的人得高血壓、糖尿病、中風等疾病的機率比較高。根據研究發現，病態性肥胖對健康的侵害比吸菸更嚴重，不但容易引發慢性病，還會折壽。
發佈日期:2017/07/27
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睡不夠 血壓高、易胖，還會糖尿病
晚上要熬夜辦公，早上又要提早上班，很多人都有睡眠不夠的問題，長期睡眠不足的人要當心。據研究發現，長時間睡眠過短，夜間血壓會上升，將可能引起心血管疾病，同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。
發佈日期:2017/07/27
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經常焦慮，容易中風
您是凡事都會想很多、容易焦慮的人嗎？建議要趕快找出紓壓的方式，因為根據研究發現，焦慮或是憂鬱者，較容易會心跳加速、血壓增加，發生中風的風險甚至可能提高33％。
發佈日期:2017/07/27
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脂肪肝是慢性病源頭
脂肪肝正說明著身體脂肪囤積過度，不但是許多慢性病的高危險群，罹患高血脂、糖尿病、高血壓、冠狀動脈硬化或心肌梗塞的機率，也比沒有脂肪肝的人高出許多。
發佈日期:2017/07/25
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杏仁、維生素D，能降血壓、防心臟病
民以食為天，我們天天都要吃各種食物來維持身體所需，不過，吃下肚之前要慎選食物，吃對了可以養生，吃錯了可能會傷害健康。
發佈日期:2017/07/24
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預防中風，補充維生素C、鐵
中風後所導致的智力傷害及肢體殘障的後遺症，是許多人最害怕發生的疾病之一。想要預防中風，除了控制血壓、血糖以外，不妨適量補充維生素C和鐵。
發佈日期:2017/07/15
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降血壓藥搭配葉酸 降低中風危機
高血壓是國人最重大的慢性病之一，從數種降血壓藥物數年來都是健保給付的前幾大用藥即可見一斑。不過，中風仍高居國人10大死因第2位，最新的研究指出，降血壓藥搭配葉酸，可大幅降低中風風險。
發佈日期:2017/07/14
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