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Omega-3含量是鮭魚2倍！醫大讚「這1種魚」營養又降三酸甘油脂護心血管必吃

台灣是海島國家，漁獲相當豐富。而攝取好的油脂Omega-3有助抗發炎、調節血壓，改善身體慢性發炎的症狀，然而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸Omega-3，必須從食物或保健品中取得。

發佈日期:2025/10/20

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孩童肥胖是性早熟危險因子！專家揭性早熟預防與治療/NOW健康

發佈日期:2025/10/19

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飯後刷牙為何蛀牙？問題在咬合不正醫指導潔牙4步驟/NOW健康

發佈日期:2025/10/19

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糖尿病患者吃什麼好？5種低GI食物吃了幫你控制血糖/NOW健康

發佈日期:2025/10/18

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吃水果當正餐注意！6種水果不能空腹吃小心血糖飆升/NOW健康

發佈日期:2025/10/18

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酷夏來杯氣泡水消暑超COOL 喝氣泡水對健康有益嗎？/NOW健康

發佈日期:2025/10/17

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如廁清潔做對了？專家曝衛生紙質地、擦拭手勢都重要/NOW健康

發佈日期:2025/10/17

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「臭嘴角」是體內火氣大？中醫對症緩解口角炎，養生茶飲、保健穴位1次公開/NOW健康

發佈日期:2025/10/16

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明明很瘦卻有雙下巴？醫師揭1大關鍵害你多出1層贅肉/NOW健康

發佈日期:2025/10/16

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