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增強免疫力要吃黑斑香蕉!營養師揭:糖尿病、高血壓「吃這色」最好 2類人少吃

吃香蕉記得看顏色! 減肥、糖尿病選哪種香蕉?營養師一圖解答/健康醫療網

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一味提升免疫力反而更傷身,想要免疫功能好,就要做這件事

要拯救自己最好的方法,就是強壯體內的免疫系統。但是你知道嗎?免疫力也並非無限上綱、越強越好

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就是今天2/20,鬆綁室內口罩禁令,害怕感染確診嗎?透過2方法強化免疫功能

一般免疫力是否降低,我們可從近期感冒的頻率、感染後的嚴重程度及恢復時間長短作評估

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室內口罩解禁!營養師大推「9種營養素」防感染 都是菜市場超常見

後疫情時代增強免疫力 6種營養這樣吃/健康醫療網

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莫名頭痛小心是皮蛇爬上臉!醫示警「初期1症狀」常被忽略 飛沫、空氣就能傳染

俗稱的「皮蛇」病毒與兒童常見的水痘一樣,是由水痘帶狀皰疹病毒感染所造成,在第一次被感染時,稱為水痘,復原後病毒會潛伏在神經節中,於年紀大、壓力大、免疫力低下時,病毒重新活化並沿著該神經節支配的範圍發病,此時的復發即稱為帶狀皰疹。

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春天乍暖還寒,帶狀疱疹蠢蠢欲動,守住這1條防線,避免皮蛇反覆發作

得過帶狀疱疹之後,並無法終身免疫,當人體免疫力低下時,還是有可能再度復發,因此,預防更顯重要。

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她「天天服維生素C」引末期腎病!專家示警上限 點名「1類人」也要小心巧克力、菠菜

攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要,但現代人生活節奏忙碌,不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健,但過量攝取維生素C不只可能增加腎臟負擔,還可能造成急性腎損傷必須洗腎救命。/潮健康

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週三早上起床狂打噴嚏?來份抗過敏增強免疫力的早餐

富含蘿蔔硫素及硫代葡萄糖苷、異硫氰酸。其中蘿蔔硫素是抗氧化性的植化素,能夠活化免疫細胞及呼吸道功能,可以預防空汙PM2.5及流感危害,避免感冒。

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女性壽命比男人長,美大學發現:恐為男性體內1激素作祟

自古以來,女性的壽命比男人長,但男人較短命的原因,常被歸咎為「男人比較有衝動刺激的行為」。不過,美國史丹福大學的研究發現,男人易生病、死亡率高的原因,正是讓男人更有男子氣慨的睪固酮,導致男人免疫力較女人弱。

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