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櫻桃助眠、降尿酸又護心！營養師：「這樣吃」最有效但小心這個陷阱

櫻桃透過褪黑激素＋色胺酸＋植化素的組合效應，能在睡眠、情緒與尿酸管理上帶來幫助。

發佈日期:2025/10/25

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依據風險性分類，每族群有不同的指標，一般沒其他危險因素或年輕型糖尿病患者，應將LDL控制低於100mg／dL

發佈日期:2025/10/24

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他36歲「夜夜頻尿」竟是嚴重糖尿病！　醫揪「喝1飲品」替代水惹禍/健康醫療網

發佈日期:2025/10/23

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隨著現代生活步步加速，糖尿病年輕化的趨勢越來越明顯，大家對血糖的管理也日益重視。然而，許多你以為的健康選擇，實際上可能是讓血糖直線飆升的「隱藏版殺手」！

發佈日期:2025/10/22

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這種食品要少吃！營養專家列3地雷食物　掌握1法則快樂吃喝/健康醫療網

發佈日期:2025/10/20

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糖尿病患者吃什麼好？5種低GI食物吃了幫你控制血糖/NOW健康

發佈日期:2025/10/18

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早期骨質疏鬆症通常無明顯症狀，隨著時間及年齡增長，卻會無聲無息的逐漸侵蝕骨骼

發佈日期:2025/10/17

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糖尿病少吃糖就好？研究：高鹽飲食也會提高罹病風險/NOW健康

發佈日期:2025/10/15

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糖尿病「3多1少」症狀僅占1成醫曝手腳麻是重要警訊/NOW健康

發佈日期:2025/10/14

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