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網傳「椰棗是天然胰島素」？醫師澄清：高糖水果無法取代糖尿病治療
若想了解不同食物對血糖的影響，可透過血糖監測觀察變化，並與內分泌科醫師討論，才能安全管理血糖、維持健康。
發佈日期:2026/03/12
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研究：睡7小時19分鐘胰島素最敏感，睡太少或太多都恐增加糖尿病風險
有不少人平日睡不夠、睡不飽，習慣在週末放假時補眠。但研究指出，這種做法未必對所有人都有好處。
發佈日期:2026/03/10
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女生漏尿別忍！醫揭更年期後骨盆肌訓練1招改善方法
陰道雷射治療為自費項目，一個療程依個人狀況約為2～3次。若有輕至中度漏尿問題，或陰道乾澀、鬆弛、反覆感染
發佈日期:2026/03/08
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「這1處變小」＝你恐活不久！ 研究警告：糖尿病、高血壓風險暴增
預期壽命的長短與否，其實與手部的「握力大小」息息相關？刊載於《Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle》的最新研究指稱，透過檢驗受試者的手部握力，可以透過3大生物標誌物測驗出預期壽命。/潮健康
發佈日期:2026/02/19
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改善糖尿病只要吃6個月低碳水化合物餐？ 專家建議：其實應該這樣做
要改善第二型糖尿病控制病情得花多少時間？研究發現，只要持續6個月進行「低碳水化合物飲食」就具有改善作用！
發佈日期:2026/02/08
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