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研究:「1運動」改善憂鬱症效果與服藥一致! 體重、血壓和心臟功能也跟著變好

跑步可望改善憂鬱症狀? 研究:效果與抗憂鬱藥物一致/NOW健康

發佈日期:2023/12/02
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夜晚暴露光線過多,憂鬱症風險增3成

過去很多學者就一直在探討人類發明電燈後,對人到底是好還是壞。許多理論都認為,電燈打破人們日出而做、日落而息的規律,也會對人體健康帶來傷害。

發佈日期:2023/12/02
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憂鬱症治療別中斷,以免憾事發生

憂鬱症患者一年發作2~3次以上,治療就會比較困難,如果在一年內發作超過4次以上,對精神科醫師來說相當棘手。

發佈日期:2023/12/01
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老年憂鬱症盛行率達5.7%!藥物治療之外,還可選擇這種方法

老年憂鬱症盛行率達5.7%!藥物治療之外,還可選擇這種方法/健康醫療網

發佈日期:2023/11/23
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吃憂鬱症藥副作用多,又擔心復發怎麼辦?1方法擺脫困擾

吃憂鬱症藥副作用多,又擔心復發怎麼辦?1方法擺脫困擾/健康醫療網

發佈日期:2023/11/11
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退休好輕鬆,生活更美好?研究:大約1/3退休得到憂鬱症,精神科醫師呼籲做好2規劃

退休好輕鬆,生活更美好?研究:大約1/3退休得到憂鬱症,精神科醫師呼籲做好2規劃/健康醫療網

發佈日期:2023/11/10
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台灣每10人有1人憂鬱症,澳洲研究:多吃這1類食物,可以紓壓、降憂鬱

三週後,常規飲食組的憂鬱均未改善,而飲食改變組的憂鬱分數顯著改善,焦慮及壓力分數也降低;三個月後,持續改變飲食的患者憂鬱仍持續改善中。

發佈日期:2023/10/23
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研究認證「1高熱量食物」每天吃30克防憂鬱、控制糖尿病! 吃對還會變瘦

每天吃堅果可望降低憂鬱症風險? 堅果5大好處1次盤點/NOW健康

發佈日期:2023/10/07
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年輕網路世代憂鬱症狀別忽略,否則掀情緒風暴恐釀自殺,尤其這1種憂鬱症要格外注意

網路社交媒體的使用對年輕族群來說相當重要,不但花費很多時間在社交媒體上,也非常關注網上互動的情形/now 健康

發佈日期:2023/10/02
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