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年過30身材就開始走鐘? 關鍵原因藏在這!

從女孩變女人,從青春期、生育期到更年期,不論是蛻變與老化,女性荷爾蒙操縱著女性一生的身體變化。荷爾蒙主宰著女性的美麗與健康,但當女性荷爾蒙分泌逐漸減少,就會出現代謝力下滑、身材逐漸變形、老態開始現形、疾病頻上身等現象。

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更年前期要吃荷爾蒙嗎?

雖然更年期總被認為是身體衰老的前兆,同時面臨諸多生理與心理不適,但只要認清這些不適症狀的元凶是女性荷爾蒙濃度降低所導致,想要解決並舒緩問題就不困難。

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母親節快樂!!你有這些症狀嗎?恐為更年期來報到

進入更年期之後,對女性的影響包含生理與心理兩方面,畢竟當卵巢功能開始退化,雌激素和荷爾蒙減少了,女性少了跟隨大半輩子的雌激素保護,自然會開始產生許多症狀

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更年期如何正確治療?

失眠沒精神,吃安眠藥又昏沉影響白天工作效率,如果年過40歲、有類似困擾,可能是更年期來了;中年後出現憂鬱症狀,做什麼都提不起勁,檢查發現睪固酮濃度偏低,那也是更年期了。

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缺乏女性荷爾蒙,小心更年期提早!

女性荷爾蒙,是健康與美麗的來源,對身材與美貌的維持超級重要。無論是青春期、育齡期,甚至更年期,都需要平衡與調整,才不會影響生理與精神上的機能,保持年輕與活力!

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解密~荷爾蒙失調の警訊

荷爾蒙是我們一生當中相當重要的夥伴,身體許多細胞間的訊息「溝通」都是需要靠荷爾蒙來進行。男女的荷爾蒙失調,不只是有更年期問題,年輕的男性、女性也都會出現各種不適症狀,是危害身體健康的警訊,不可輕忽。

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30歲後身材變形 原來是「它」在作怪!

從女孩變女人,從青春期、生育期到更年期,不論是蛻變與老化,女性荷爾蒙操縱著女性一生的身體變化。荷爾蒙主宰著女性的美麗與健康,但當女性荷爾蒙分泌逐漸減少,就會出現代謝力下滑、身材逐漸變形、老態開始現形、疾病頻上身等現象。

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營養要夠,保持肌力不流失

一個人的肌肉量會隨著年齡的增加而逐年減少,有研究顯示,年逾60歲之後,肌肉量每年是以1.4~2.5%的速度遞減,而遞減速度的快慢,與人體中的生成性荷爾蒙分泌減少、更年期有關,也與個人的營養是否足夠以及經年累月所造成的傷害都有關係,只有及早預防與保養,才能降低肌肉流失所造成的健康傷害。

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中醫調理 5大婦女病排行榜

不屬於病理性的疾病問題,都適合透過中醫來調理,比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等,都屬於中醫調理的範疇。

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