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熟齡爸爸,在意更年期問題之外,還有1件事要注意
60歲以上即將進入銀髮階段的熟齡男性,健康檢查的經費多半足夠,但在選擇檢查項目時,則要考量各項檢查可能會有的風險。
發佈日期:2024/08/08
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更年期不吃也胖!營養師公開「3秘訣」緩解不適還能瘦 每天走O步內臟脂肪降了
根據統計,女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤,根本是一個嬰兒重量!腰圍平均多5.7公分!
發佈日期:2024/06/14
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更年期怎麼吃才有好體態? 營養師公開「6飲食要訣」:乳製品助減脂還能保留肌肉量
維持理想體態是許多人的目標,但更該關注的不是體重機上的數字,而是身體的健康。
發佈日期:2024/06/10
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別以為男性沒有更年期,體內1激素濃度偏低,恐未老先衰,發胖、憂鬱、不舉..皆警訊
男性的睪固酮從約16歲開始大幅增加分泌,在30歲左右達到顛峰,之後就會隨著年齡的增加而逐漸下降
發佈日期:2024/05/31
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