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「5種食物」愈吃愈癡呆！起司每周別超過1次營養師大推「益腦菜單」失智風險狂降

除了健康飲食外，規律運動、充足睡眠、多動腦（包含心理健康）、控制代謝症候群和心血管危險因子、維持人際往來等，也是讓頭腦變年輕、改善老化，擺脫失智症威脅的重要關鍵。

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足底筋膜炎踩地就痛！6大族群愛注意常見病因1次了解/NOW健康

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天氣一冷就好想尿尿！你知道有時想尿尿不僅是天氣的問題，還有可能是膀胱過動所引起的嗎？

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草莓不是愈大顆愈好吃！草莓冷知識、挑選方法1次看/NOW健康

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平日纖維質吃不多的人，最好是慢慢增加纖維質的攝取量，不要一次吃太多，最好是適度的增量

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XBB疫苗有比BA.4／5次世代疫苗好嗎？　專家解答疫苗3困惑/健康醫療網

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高端疫苗合約公開後惹議！疾管署澄清8大疑慮1次看懂/NOW健康

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女生每個月都要來一次的經痛到底有多痛，雖然這是一個很主觀的感覺，沒有經歷過的人不會知道。

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每週至少吃1次青花菜，可降低多種癌症的罹患風險，包括降低腎臟癌風險達32％

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