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浴室腳踏墊又濕又臭？達人教「3招」快乾 1習慣恐連地板都發霉
夏天流汗多，不少人一天會洗好幾次澡，浴室踏墊也因此長時間處於潮濕狀態，不僅容易有異味，還可能滋生黴菌。
發佈日期:2026/09/02
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泡麵「先煮一次再換水」真能去油減鈉？答案曝 很多人都做錯重點
泡麵先煮一次再倒水，真的能去油、減鈉嗎？其實確實可能帶走部分油脂及鈉，但效果有限，真正想減少鈉攝取，重點還是在調味包和湯。
發佈日期:2026/08/28
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肉粽從端午吃到中元節！50多歲男每週吃3次又配手搖飲，暈碳、胃食道逆流全中
若當餐已經吃了一顆肉粽，就應把它視為主要澱粉及油脂來源，不要再搭配麵、飯、炸物或含糖飲料，並增加蔬菜比例
發佈日期:2026/08/28
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甲醛白菜「洗一洗」就能吃？營養師揭答案 「聞不到」也不代表沒有
近期「白菜使用甲醛溶液保鮮」的消息引發食安疑慮，不少人擔心，如果真的買到經甲醛處理的白菜，多洗幾次、泡水久一點，是否就能安心食用？
發佈日期:2026/08/26
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一直讀、一直背還是記不住？研究曝「1件事」幫助記憶 只要10分鐘
愛荷華大學研究團隊2026年發表研究，直接觀察人類在單次運動後的腦部活動，發現海馬迴中與學習、記憶相關的「腦漣漪（brain ripples）」活動增加，並觀察到與大腦皮質之間的相關變化。
發佈日期:2026/08/24
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