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吃薯條、雞塊沾醬！營養師PO圖解析「9種最受歡迎醬料」 番茄醬熱量、含糖都最低
雖然鈉是人體必需的元素，能維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆，但攝取過多對健康有害，尤其易水腫、腎臟病、心血管疾病、高血壓患者更要特別注意！
發佈日期:2023/07/13
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郭雪芙自製「無鹽湯、排毒水」狠甩水腫！ 營養師加碼授「4水果飲品」也能緊急救援
女星郭雪芙靠無鹽湯跟排毒瘦瘦水，整個人看起來小了一圈，而你也是易水腫體質嗎？
發佈日期:2023/07/04
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「這3種薏仁」其實無法消水腫！營養師1圖教辨別 這1款營養價值多一點
很多店家賣的綠豆薏仁、薏仁湯品，大多都會用小薏仁取代大薏仁，但是，你知道小薏仁其實不是薏仁嗎？
發佈日期:2023/06/29
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年近7旬洗腎阿嬤自慚「像豬頭」，原來是上腔大靜脈阻塞，心臟醫用1方法消腫
「水腫」是指身體組織因液體滯留而產生，可分為急性水腫和慢性水腫，前者是三天內忽然發生，原因有可能是靜脈栓塞、蜂窩性組織炎、創傷造成或服用藥物等
發佈日期:2023/06/28
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疫情解封夯出國，但下飛機後雙腳水腫遲遲不消退，竟是1器官出問題
除了靜脈瓣膜發生異常會引起水腫之外，還有哪些原因也會造成水腫，水腫的種類有哪些?以及該如何照護?
發佈日期:2023/06/15
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「腸病毒71型」死亡率超過3成！平均發病僅3天 專家示警「1族群」多無症狀感染
腸病毒71型為國內歷年腸病毒流行之主要病毒株，也是亞太國家最常見引發重症的型別，其可怕之處在於會侵犯中樞神經系統造成腦幹腦炎、肺水腫與肺出血等重症，致死率更超過三成。
發佈日期:2023/05/24
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疫情解封，報復性出國夯!!但下飛機後雙腳水腫遲遲不消退，是哪個器官出問題?如何緩解水腫不適
除了靜脈瓣膜發生異常會引起水腫之外，還有哪些原因也會造成水腫，水腫的種類有哪些?以及該如何照護?
發佈日期:2023/05/23
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1圖解密「國產5大鳳梨品種」營養！這款熱量最低還能消水腫 營養師點名「5類人」小心吃
鳳梨現在吃超對時！隨便買隨便好吃又超級經濟實惠，但臺灣盛產鳳梨百百種，什麼品種的鳳梨最營養？如何選最適合自己的吃？
發佈日期:2023/05/09
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