文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
減肥方法這麼多，生酮飲食好?還是選168減重法?哪一種才能持久?
本集來跟大家分析目前流行的減肥方法，看看你適合哪一種?但最重要的關鍵是，找到適合自己的，並且要飲食均衡、多運動。
發佈日期:2024/07/08
瀏覽人次:15924
木耳沒有膠原蛋白，但對身體有「5大益處」！醫認證 減肥、控血糖都要吃
很多人喜歡喝木耳飲，覺得Q彈水潤的木耳還有滿滿膠原蛋白，實際上木耳是不含膠原蛋白的！
發佈日期:2024/07/06
瀏覽人次:4898
天熱怕胖又想吃冰！專家曝「這9種人」可以放心吃 便祕、減肥中的人都入列
年紀大的長輩因為老化的問題，牙口狀況不是很好，可準備「紅豆冰」或「八寶冰」等穀類甜品
發佈日期:2024/07/04
瀏覽人次:7887
體重沒超標，只是肚子大，心臟病機率升，透過減肥手術和做這件事，能降低風險
人是否肥胖不只從體重或是BMI來評估，體脂肪過高，尤其是腹部脂肪過高，對心臟病的影響甚大
發佈日期:2024/06/13
瀏覽人次:11324
退化性膝關節炎，久坐站起、上下樓梯，疼痛感加劇，輕中重度治療方式不一樣
一般來說，第一級及第二級退化膝性關節炎屬於輕度關節炎，可以透過減肥、運動、復健，以及服用非類固醇消炎止痛藥等保守治療
發佈日期:2024/05/26
瀏覽人次:4672
英國研究發現:降低1感覺，可降低食慾，有助於減肥
本來研究者以為是因為嗅覺變差，使實驗鼠吃得比較少，結果發現，即使食量相同，但嗅覺變差的實驗鼠的腎上腺素提高
發佈日期:2024/05/18
瀏覽人次:7903
